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[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

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松板豬肉片5片
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梅子粉少許
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※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
% S. [8 S& f+ ?. P: j% L- x+ ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
/ _. h; a) X, d4 ]1 q/ Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C+ R# h7 S: h5 c/ p7 t
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。☆夜玥論壇×§: W2 c4 u# ]8 z! u9 ?; }7 l, K7 d
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
+ e! p9 Z4 ?9 M% S2 p※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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現在飲食大多數人注重少油、少鹽,
7 m: ]8 `% `9 _, ?! H$ R' n1 s: g☆夜玥論壇×§松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,☆夜玥論壇×§8 P% B& m' l4 H4 K- P' y
一道料理用上三樣青蔬,
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達到高纖、美味、健康。
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