蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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9 p% t5 J/ L" z, L awww.ds-hk.net青江菜 ... 3~4棵 + R0 ~& l" U, O
鮑魚菇 ... 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?6 W7 G4 ]. g/ O1 `" b
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鹽 ... 1茶匙
8 m2 }5 [, [1 i- Rwww.ds-hk.net 蠔油 ... 1大匙
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( C" }& ?' y3 A, U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 作法步驟：
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。www.ds-hk.net8 k" a9 i S9 X8 T' `* ^
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。☆夜玥論壇ק: q; H8 C; y+ d
' Y; B/ S% }) H k$ L青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。7 r0 q8 Q$ H2 Z6 E: S6 u' X: Z
) @: w& [& U& R1 H炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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) P- U- w* }) s" twww.ds-hk.net加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。6 W5 ^3 P# F% f
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) ~$ L# z, K, o1 f☆夜玥論壇ק菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! J+ t( L+ J+ Y5 W( I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
