材料：7 s! D" u$ P8 c* B; a; |7 p5 R" X4 `! h& T

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自製芥末瑪琪琳：橄欖油20公克、黃芥末10公克、瑪琪琳100公克，以打蛋器攪拌均勻，製成芥末瑪琪琳，味道較優。或者直接抹市售的瑪琪琳也可。
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作法：+ M, t8 ^7 x8 r

* f( [5 o: d9 Z* j* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.用鋸齒刀去除吐司硬邊。取1/2海苔，抹上少許芥末瑪琪琳，鋪上1片切好的吐司。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M9 L5 I- A. i$ A( D4 G  H- \6 X
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2.吐司上放蘿蔓心，鋪半片番茄、起司（另1片放火腿），擠上沙拉醬，再放小黃瓜。☆夜玥論壇ק% \. W, h7 s) p0 b

, D6 T' i3 l0 g3 E4 E5 cwww.ds-hk.net3.海苔邊抹上芥末瑪琪琳，連同配料一起捲起。☆夜玥論壇ק  R$ d) o. R. d, z# ^( u7 v" d
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4.捲好的三明治切斜刀，即可漂亮上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q% y; e9 W8 C0 c
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小提醒：內容物可以變換，但內容物與吐司要包得密實，才不會露餡。

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