[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料
+ ^- p' g8 G2 I& Y, h! i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三文魚 120克 ☆夜玥論壇ק2 ?9 ]' N0 |) d
苦瓜 2個
" o3 w1 H/ m8 a3 O8 x9 y# E7 J☆夜玥論壇ק芫荽碎 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j9 J) v$ M, ~+ X9 [3 D
製法www.ds-hk.net0 O- g) ~2 B4 `& I  G
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。2 n8 f2 R) Z' K0 C% N( M
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
% _4 o, C  n% p' }9 t4 \1 C. x☆夜玥論壇ק3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。☆夜玥論壇ק; \" I+ n. U- y# F( P
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
5 @5 c3 Q4 D: ^* M☆夜玥論壇ק調味( Y5 S9 z, O3 k( ^& c6 D, i
醃料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! E6 N4 Q2 k4 l6 x: G
雞蛋白 1個
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: M8 k8 n  @( U0 U' c3 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芡汁
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水 2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @. d3 ]6 n+ D% k  ~
備註
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