[世界知味] 野菜蛋捲

8 p2 x/ R# |, `/ L# bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源選個好看的盤子放上，淋上帶有芥末風味的日式沙拉醬，就是營養美味的野菜蛋捲。
: ^) B  e, C+ w% h& y# X4 W" w& S, dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C8 \. j  c4 j7 F. M" B* Y
材料：沙拉油少許、雞蛋2顆、雞湯塊5g、青豆、花椰菜、小番茄、小油菜（青菜可視家中現有素材替換）、少許鹽、黑胡椒、日式美乃滋 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U0 [7 \  F' _
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# I# X$ u- ]2 ?* v* e
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: b. F, @% u% w7 X% o8 E$ I2 j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. U1 |! L9 D+ D7 G4 o4 J& F
1.平底鍋加沙拉油以中大火熱鍋，油量覆蓋鍋底薄薄一層，如想加入大蒜可於此時加入爆香。熱鍋後放入青豆、花椰菜及小番茄，略微翻炒，倒入約40c.c.雞高湯（以200c.c.熱水融開雞湯塊）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |: O  Z, B- n" Y* H$ H" M- z" y

. W' i5 Z) Z% b" [. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק$ l, V* @! y( d6 r
: C% M$ e5 r' |- |$ E0 H1 y$ q

4 }0 B3 ]3 Z5 E! ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]" R! o0 ]) ]/ q

3 ]( J' F, g- I+ }2 Q! T3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.讓雞湯稍微滾沸，加鹽調味，再放入比較容易熟的葉菜。花椰菜及葉菜多浸在雞湯裡吸收湯汁味道，吃起來才夠味。
. E7 c9 Z; d% B  D3 A$ K! h+ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E0 @' X+ }. K, ?5 k
6 Q  C6 A. `4 d$ _  [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l+ f; X$ Z4 n) h
☆夜玥論壇ק& i) c* a5 w' L
☆夜玥論壇ק7 L' J1 r. W7 f6 [8 F3 A) M0 D# U

1 L' U- ~' ^! x' y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待雞湯稍收乾，倒入打好的蛋汁，將蛋汁均勻覆蓋於食材。8 F: C! C- y! f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. @9 R' P3 [& t1 X" l' j1 t  |

$ u, P0 `- c0 y: L* sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 Q! S# X% Q) n& L; G; }4 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק( {0 ^7 m: h* K7 J1 V1 I/ P  S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Q- x# Z4 Q/ D  b

7 I7 s, C9 K/ jwww.ds-hk.net4.煎蛋略凝固時，撒些黑胡椒粉，蛋皮底部略成焦金黃色，就可關火準備起鍋。將蛋餅翻捲成長條形，便於盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 I4 v: J, W. E. U" D0 i

& C9 T* o9 F4 }6 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 D, q+ \2 q8 e& A6 e' @$ q5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 _4 N! A7 h& |5 ~  W& K' `☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 f, p8 u5 x- F- A: J# r! E
☆夜玥論壇ק7 K7 O2 V( y# @3 M# ?2 l. ]- b( ]# N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& N) B: b8 f5 n# K
Tips：
7 o1 ?; K, M  P( a  ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! z7 j6 s0 A+ d% G6 M1.倒入蛋汁前，將小番茄、花椰菜和青豆均勻分布，才會每口都吃到食材。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H& K# h3 M$ o9 e% B

  l. Q8 x3 N  Z☆夜玥論壇ק2.如果要增加分量，可在蛋汁略凝固時，加入一碗白飯再捲起，就成了好吃的蛋包飯。
/ o2 K" I; A. O3 `" R9 H% [www.ds-hk.net
4 v) `7 N6 D# p( Y. G+ V5 v6 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E6 W9 _2 L3 U" ~2 R: |5 U! I9 u4 c4 _

) T* k+ @7 Y1 @☆夜玥論壇ק