大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎
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- o% G4 `. h' e% f9 W- e9 Lwww.ds-hk.net第一集 （四月九日）
C8 P8 a! g* F1 D& C; @4 u☆夜玥論壇ק蒸大虾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T* j5 c& i+ r! D/ r' C# v
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9 j: R( |6 J. g& X2 m* T$ U牛肉 300克 蜜糖
* I( |$ \% a% ?2 ?- r: Iwww.ds-hk.net竹笋 200克 白胡椒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 n D& E4 s2 p- P: D& ~
黄瓜 1/4条 盐
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" C+ i9 j; r! V5 {9 d 芥末
! ]5 H* {1 u6 E" ]5 S% i$ p☆夜玥論壇ק 蛋黄酱
0 P- w8 V+ n% B, t/ i* V; T6 }& k☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net) s0 A6 }% y* k: G
1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片
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3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分
- y( c9 E" b0 _& \7 V; y+ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 竹笋切片 下过炒熟
" j$ N! S* }/ z B/ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤 加入蜜糖 蛋黄酱 芥末
8 M: P4 h/ _4 P/ e6. 把酱 及材料搅拌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ~+ V: ~; b6 [: }: ?5 p Z* w
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三色团子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V! ~& p) Y$ I
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6 _! M% T4 Z/ o' L- ^! U材料: 调味料:
% P* g, j( ~9 D" c1 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五味子 蜂蜜
9 s3 }7 }" V% d; D7 K糯米粉 肉桂粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w8 D# {$ _; w. e# j
橘子1 A5 [. n0 d* [1 o
艾草粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P* Q1 B( {" L3 j. D& H( F# a
绿艾草粉www.ds-hk.net' c- k" O6 S- s7 C
红枣www.ds-hk.net& O8 b ?1 o; H9 ~% |
' ]! q' z& _+ k% E4 L8 {☆夜玥論壇ק1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^* W% g) a4 {4 b/ Q
2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷
, M) X. f& g; P/ |* Q% ?1 {5 u3 Ywww.ds-hk.net3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, M8 v& y' p% c' j4 m8 W
4. 下水煮熟捞上即可www.ds-hk.net2 E+ X3 Y3 O$ o l
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貊灸 （雪夜灸）
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: B1 N( N2 `- a☆夜玥論壇ק材料： 调味料：
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奇异果 胡椒
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蜂蜜
) ^: J- F0 Q$ V) z+ n% J
) n. a- _4 u- C* p& l- [1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍
3 m' |4 }/ O* u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
! P9 W6 N- c4 y6 k5 s# ?www.ds-hk.net3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤
- ]) x) s. |$ w5 T: m$ z4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
' M% I) F; B; C) I9 a( Q( B$ E☆夜玥論壇ק（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）
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第二集 （四月十六日）www.ds-hk.net1 y- x: y4 C) A, W2 {
0 D/ B) E" t/ C0 B" k鲷鱼面: x( I5 w4 S! \3 }" |6 K
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材料： 调味料：
2 e- J( X' S& o" \鲷鱼 蒜泥
! s2 ^ X3 ~. X& K- `竹笋 僵汁
* t- n" \1 X- [+ s☆夜玥論壇ק鸡蛋 辣椒
/ u. d/ z3 Q- c* U! D8 ~& i芹菜 酱清www.ds-hk.net! r0 {0 Y7 l: s* _! n2 B
石头耳 胡椒
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中国生面最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; U, {" P) n D1 [7 k* p* ]+ N
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1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留☆夜玥論壇ק! ]5 D/ A2 P5 Q7 A7 |% i
2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y3 T; A5 C( l. C5 ~* {; i
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, `4 ?" M- e" F3 w
4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片
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6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 s" ]; |- J8 p* x& x8 @8 c4 R
7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟
& Q! u! t5 E: k9 P6。加入莴苣 汤滚即可
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竹笋丝
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材料： 调味料：
' M s$ ~' S1 G( J3 zwww.ds-hk.net竹笋 红柿醋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. u7 M/ D# @$ l# e
香菇 麻油
9 N0 m+ ^* U! R, r: S, m0 e- ~. swww.ds-hk.net鸡蛋 醋
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绿豆芽 芝麻
$ P) s! G# I6 f" A* o9 f9 o9 l3 R☆夜玥論壇ק芹菜2 q3 \; t& U1 ]4 Q* ^; m5 ]( T& P+ M
) M/ b1 V0 n5 i7 G8 z1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @6 B9 U+ H4 L2 A! Z
2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
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4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ E n9 b7 B5 H9 C$ ^
5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝0 N# f) B! G+ |2 i
6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
5 f& [0 {8 k3 S2 r+ t- D4 _2 ~% k☆夜玥論壇ק7。香菇 腌肉 分开炒熟
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1 s- _2 f" m( b9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# v9 O* m$ J$ U0 e6 h" j4 j
10。撒上鸡蛋丝
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6 E) T* I6 v+ X2 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第三集 （四月三十日）
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& x/ G8 v, P$ Qwww.ds-hk.net牛肉 晒油
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白果 洋葱泥8 t; x$ F/ s0 r; W9 @' V
杏鲍菇 蒜泥 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g/ e$ J7 }- \: x x: H6 L) f
核桃 梨子汁
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蜂蜜 . x5 n; s: S! P1 H5 P0 b
胡椒" @" X8 R) b' D) x) n
麻油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x- J" z$ S% X. T2 k
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1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片☆夜玥論壇ק2 b; k; N- Q$ n# ]0 n
2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分
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4。白果去核 炒熟
+ H% Z7 T( q3 H% ~4 ^☆夜玥論壇ק5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁
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% G% G0 s- o! Y0 N n☆夜玥論壇ק7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入
- t- x: i* z* I; p7 `( d4 h6 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |. n1 y! }+ g
9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ]8 }4 d; H+ a
10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸
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牛肉 酱清www.ds-hk.net# Z* ~+ [5 T; n7 _# W
香菇 盐
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松子 蒜泥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N# _ _ F. T4 d
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7 ?' P6 o2 \1 H1 S3 s/ ^8 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮www.ds-hk.net. Q5 ~9 Q- p) t$ F3 Y5 x
6。饺皮包起陷料 捏成扇形
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