大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎/ n' O O% J% R& m1 |
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; h$ o9 W6 s( Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒸大虾www.ds-hk.net" p( ?$ K% V, s" k
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4 p( A2 q& P r5 D+ d+ L4 S' z" p☆夜玥論壇ק材料: 调味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' y# n, B; q3 @' Y
大虾 3只 松粉☆夜玥論壇ק, ^3 t. `+ ?5 v! m
牛肉 300克 蜜糖
8 ?6 y2 j' T; D( |3 y: V/ M☆夜玥論壇ק竹笋 200克 白胡椒☆夜玥論壇ק# w; o/ R1 n6 ]7 o, X+ j( }
黄瓜 1/4条 盐
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% @4 `. D+ s- I0 m$ _* |6 l- c" e☆夜玥論壇ק 芥末
/ {$ L7 B! ^' c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 蛋黄酱+ b l! r+ p; y7 c
+ u) u( k, W; s4 r2 S2 \# B1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片
$ I: [) `# E3 P0 v2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片
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% p0 k% o( L" l$ N( t: \5 {www.ds-hk.net4. 竹笋切片 下过炒熟
8 U* D9 }1 y5 k- K) B7 L9 V+ ^9 b☆夜玥論壇ק5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤 加入蜜糖 蛋黄酱 芥末
9 ^6 F3 K. F8 K. ~) q, `- \6. 把酱 及材料搅拌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T! u6 S; \/ U- ?
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材料: 调味料:4 l: c6 f, S, J# {3 {
五味子 蜂蜜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ J- V1 y, j# V& q
糯米粉 肉桂粉. e2 e& ~& p$ _/ A& Z: p
橘子4 a- `+ S1 t# E: ?0 d
艾草粉
4 l/ o% [* j+ |绿艾草粉
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1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团
' A/ s4 A% T" e0 M! A- N# u☆夜玥論壇ק2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷
% m6 { D4 e2 ?☆夜玥論壇ק3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料
7 C% b1 y# X" q; o) I4 [) Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 下水煮熟捞上即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ O* \. C% G1 ]$ ^$ ^
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貊灸 （雪夜灸）1 K9 o# _7 s3 l9 Q; P# R ]
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材料： 调味料：
! V. Q, L# J) y' f, G2 w+ Kwww.ds-hk.net牛肉（猪肉亦可） 酱清
. s# { }" j6 R李子 芝麻油% {$ s( ^% F2 Y6 V7 ~
奇异果 胡椒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# }: L, P- J' E
葱粒 芝麻粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: `, b- v: P! ~# F; a1 r
蒜米www.ds-hk.net, k2 M9 X5 n6 Y; M
蜂蜜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i S1 p& I* r- N/ F1 z! d4 h
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" {# I1 U5 ~9 s, x: f1 m3 `, R) N7 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
& G: L: A! @ |- L P☆夜玥論壇ק3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ x! Z! v ]% ]' g' q9 @" A1 ?
4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V& h" k3 A. W7 J. r2 g! P
（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）
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第二集 （四月十六日）
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鲷鱼面
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材料： 调味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G* [1 |: n1 N7 D+ M5 O
鲷鱼 蒜泥www.ds-hk.net* N# b0 T; W6 I$ w% ^' {* S; K
竹笋 僵汁
# S2 {) i( D F0 q- p& R鸡蛋 辣椒
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高汤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 }. D4 h, o6 x$ d
中国生面
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x( k C( F! T1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留
; \7 Y6 j2 S1 p& L( S# o- c☆夜玥論壇ק2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 ☆夜玥論壇ק" ?5 f0 ~5 K0 l9 W0 a
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Z" s3 }: T+ l0 I3 D
4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^4 X2 f% O D f( `* x8 S
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍☆夜玥論壇ק2 M% y& x0 o8 Y; P9 M( w- F, d
6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面 : j4 \* @! Z5 i1 i) O, ]2 q
7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟
) v: v; V! O) \: c3 x7 l☆夜玥論壇ק6。加入莴苣 汤滚即可www.ds-hk.net6 N" [3 S% g, k+ P
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& K d8 c8 C8 @, t5 f- y' K0 o☆夜玥論壇ק竹笋丝
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0 O: k3 i9 M+ a6 @- ?$ k材料： 调味料：
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香菇 麻油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. K2 h6 @4 E8 Y$ C
鸡蛋 醋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y0 g. l# w& u R# b
牛肉 糖
" H- I1 e6 L) Q- i$ y) Wwww.ds-hk.net绿豆芽 芝麻www.ds-hk.net$ R% D4 K% d7 R4 M' |% E* z+ M
芹菜
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1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软
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. Z' B6 n* v, Y2 @# I3 P% _☆夜玥論壇ק3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
* Q. c) c6 X4 {$ Fwww.ds-hk.net4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味8 i& U3 ^! w$ u! H/ ?- X; Q
5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
& t8 g" S0 ^3 Q/ x) ]8 ?9 q☆夜玥論壇ק6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
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8。把所有切片的配料混合bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g4 z9 e. Z% l: O! | V+ ?
9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S. L% J9 k; ~+ W
10。撒上鸡蛋丝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O, b/ {3 e' }- s( M0 p' C- p
8 ~& x& {: {1 M4 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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2 ^( Y0 |- ]) |3 p, A8 p# |www.ds-hk.net牛肉 晒油
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白果 洋葱泥
& c* P3 n4 N: A, ~杏鲍菇 蒜泥
& a) z, Q" s/ O; v& Z3 B/ A☆夜玥論壇ק核桃 梨子汁
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姜汁☆夜玥論壇ק9 M0 d! Z& a* r& ^4 d) S
蜂蜜 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& z' g2 U, q0 \3 n1 p' C
胡椒
1 E) c: N% j+ ~: ]4 G7 w$ e4 L) @www.ds-hk.net 麻油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f) Z. @* U- f
6 Y3 [* w2 ^& [+ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片
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$ ]" Z9 E N, _9 ]7 r* {3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳☆夜玥論壇ק, _+ w5 H3 v1 p) w; u! r
4。白果去核 炒熟 ☆夜玥論壇ק, K# } d9 B4 a
5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁
2 X% c! u5 Y* V' S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6。牛肉以平底锅略煎 不要太久
3 [' J' T+ ~3 c! K5 E: T4 F/ k6 owww.ds-hk.net7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入
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$ ?' k% p; @7 M9 j% m9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌
: L; q- V9 i1 Z10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸
/ R9 R# _1 B7 g2 [0 i' w$ A11。入锅蒸7--8分钟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. w5 z* B4 u; w. u: J* T
" V# ?' E4 O C5 M# ?9 e黄瓜饺子/夏饺☆夜玥論壇ק; n& J$ p; `- J- h7 }/ L1 b
; h$ ~0 |1 N! c/ k4 }6 U
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材料： 调味料：8 h: `$ Q% r |) r$ u+ T4 V
牛肉 酱清
; |5 q( [; Y' `8 B" @香菇 盐
9 {+ v6 R9 O6 j( b$ J面粉 芝麻
: ]! X) a& E+ Z: f☆夜玥論壇ק黄瓜 蜂蜜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?" _( e) A4 e
松子 蒜泥最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 `+ M; o$ J( ~- s" [1 P
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1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱
q5 Y. a0 X! b2 g☆夜玥論壇ק2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分 ☆夜玥論壇ק' d4 B) J6 j2 z
3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍☆夜玥論壇ק0 @9 b- E3 y2 J
4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子+ N- i+ f+ X/ U$ g! @
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ I0 l5 N+ t( y, P& c0 {1 S' X% d
6。饺皮包起陷料 捏成扇形& V! L' @" I0 t5 v/ V% ~' U3 o7 j
7。放进蒸笼里蒸熟
