[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
( Y4 }. |# V. X# Y" ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ l5 q9 v, A  `# E! T/ c& s
紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]* {: \7 K7 K
四季豆 50公克 www.ds-hk.net% X! e) s$ Q- D# k
花椰菜 100公克 www.ds-hk.net0 l5 E1 K- d  ~
洋蔥 1/2顆
- k7 O( ^7 E2 y# D, i( t& K- ~$ H☆夜玥論壇ק奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק3 O" @* I4 Y) U- o! T& y: B
蒜末1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק' u1 e4 B' _. U) v* I
鮮奶油 3大匙
8 D7 m6 _, H0 I$ j0 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉米粉水 1茶匙
+ z' l+ z" b, c: ?5 k) M) t& H$ `% \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 100㏄
3 E5 O) p  g5 w) `  O! i7 h7 A9 c6 Xwww.ds-hk.net
# |. X  g3 Y# Z; ?  B1 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. |, J' p  [, X
【調 味 料】
' G. I2 Z8 S4 e3 s' `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 P/ U5 E: p7 I3 ^# P6 N6 z2 T
咖哩粉 1茶匙
: T% O9 X. N$ a7 `+ Y( i  bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙
+ K% Y1 o$ r: K+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4茶匙
( W, ?/ d+ S# \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק2 q; r& q, U9 n* t- D- O
www.ds-hk.net% E" N) W  }" N' o5 P
【做　 法】 ! Q5 H& L$ _5 c5 }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' P9 P1 `. J; G/ a; q: t
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。6 R' P+ p) }% K* A+ j# i

* M' h; Q+ @( ~: w- i$ i" a5 B☆夜玥論壇ק2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。☆夜玥論壇ק' \! k" V* {( S1 D+ A3 ?

+ x: W; m3 _7 S3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 T( g8 ~% `* X5 ]# N& _4 U
☆夜玥論壇ק6 g# f0 G6 |! D- W
4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
' l, ?& M* R+ K+ \) vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源