[中菜] 野炒鮮時蔬

【材料】：  % z5 K/ B4 i1 m/ y1 v* \4 C% ]) M6 L
紅甜椒15公克、
" G/ I( G: n" {( d7 _% U" }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃甜椒15公克、
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蘆筍15公克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  u/ d$ p" L' N! E4 R
玉米筍4支、
5 C5 K1 {/ T$ [9 P4 ?☆夜玥論壇ק香菇10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) B) T: p7 z% E9 _# j  j
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調味料：
$ ^0 C4 \2 ^1 O) A; `2 |6 Mwww.ds-hk.net龜甲萬香菇鮮美露5公克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" I& T* V( B- ?6 ?9 z% h
龜甲萬御釀醬油3公克、
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清酒20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U: e) x% p! |, @
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【作法】：  ☆夜玥論壇ק: i$ X7 f4 L# }( N6 k, e1 F* y
1.全部材料洗淨瀝乾，紅甜椒、黃甜椒切細長條狀；洋蔥切絲狀；蘆筍切段狀；玉米筍縱向對切；香菇切小片狀備用。 # ]3 x2 X, s$ Q" Q0 v9 o  R* g

8 `9 V0 e# Y4 o% x* b! Q6 J6 N- I☆夜玥論壇ק2.取鍋，加入10㏄油燒熱，加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 - |7 q1 `5 L- ^2 f
☆夜玥論壇ק1 o) z8 p9 K5 _0 ?4 X