[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：☆夜玥論壇ק2 k5 L, |% A' A* K9 _! _; l- J
黃牛肉片4兩、
# u8 o7 y6 D" r' |! D粗芥蘭1把、
6 b4 D+ Q9 [$ k) z; P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉1小匙、
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米酒1大匙、www.ds-hk.net6 y  }" G2 I& a  I# x
沙茶少許、
( s0 l) j' a- c( [% z" H% m+ h☆夜玥論壇ק蝦醬1小匙
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 ☆夜玥論壇ק! i5 ~& k' U& d" J* a

8 ^; z+ m1 d: M0 E* k" U! V- T作法
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/ o* e8 c  I# o, ], [! O1 F1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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' Z1 t" H7 W" g3 T/ k8 A& Q( Y☆夜玥論壇ק3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* M0 D$ [/ c+ C/ H& R" C& V
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。