[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：5 P+ _+ e$ C- X, b& ~# S( o
黃牛肉片4兩、
1 \. }. b7 \* M  b/ w/ s' R& u粗芥蘭1把、
6 ^! C* N5 c% z4 o" ]; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉1小匙、
* n. S9 I7 G4 A5 _0 r: [油適量 ☆夜玥論壇ק1 G) E* ^& X% n7 l3 J2 e) b& y

& K  [! |9 I2 R; z醬料：
% Z8 ~1 T7 M, Z% u. ?) vwww.ds-hk.net米酒1大匙、
- @0 k) j9 l; e: j8 H☆夜玥論壇ק沙茶少許、
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# o0 }5 r7 M' X  {& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @& t: f2 A% @/ Y, `" W# w: _
準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 9 D1 h  B: j; g; M4 ?3 R* U7 L
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作法
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2 r- K' O! N6 Y6 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。- o) [* G' @" z- g
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v3 g) \: k9 k' Z6 \, G

. ]1 V- z- A4 X0 H, f/ Xwww.ds-hk.netTips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。