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[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

蝦醬牛肉芥蘭

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第811個瀏覽者
材料:
) E8 G. d: r( Z, }2 b8 G: Awww.ds-hk.net黃牛肉片4兩、
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太白粉1小匙、最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 d# A. e3 R- X6 F0 {
油適量
5 d% ~2 V1 I8 B3 f  N( f- y3 F/ c% xwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* r* J% X' X0 L& ^
醬料:☆夜玥論壇×§% n* ]% ?5 ?' i+ h
米酒1大匙、www.ds-hk.net4 }0 z1 R! _4 S5 G  p
沙茶少許、
9 ?( {2 q5 C8 rwww.ds-hk.net蝦醬1小匙 ☆夜玥論壇×§8 D0 [, ~$ R) A" ^

/ N! L+ j( n+ n; G+ B( X☆夜玥論壇×§準備:牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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作法
+ f  y) x; r3 L! ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net; q# _  G# N, H! t
1熱鍋後,放入醃好的肉片快炒至熟,盛盤備用。
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' \2 h0 K% C' U9 R0 m" Awww.ds-hk.net2 芥蘭菜去除梗部硬皮後,先下梗快炒,再放入葉部,淋上米酒,蓋鍋一下即可。
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& u) U& D! t. W  u- Q- M# V' u: k☆夜玥論壇×§3 將炒好的肉片,和芥蘭菜混合即可上桌。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( _; [) |0 z! P, P# b/ B
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Tips:醃牛肉時,沙茶只能放一點點提鮮,分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。

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