[西菜] 起司奶油花椰菜

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【材　 料】
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; ^: L2 ]4 F% G/ _# g☆夜玥論壇ק白花椰菜 4小朵
0 @1 W9 C* y$ f7 e# I& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油白醬 200公克
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' x7 o7 S1 L  h6 f) n( ^, t/ swww.ds-hk.net小蕃茄 1顆
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☆夜玥論壇ק! W1 r, A( ~: E2 W  V/ ^
【調 味 料】
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鹽 適量
! ~8 Z% h, O8 Pwww.ds-hk.net胡椒粉 適量 " f7 u" f' p9 Y$ |

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! D' |2 I$ B4 v5 w2 Z( q【做　 法】
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1.將所有花椰菜洗淨；小蕃茄切丁，備用。
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2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。
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9 |, ~% _3 o7 Z( [6 q☆夜玥論壇ק3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。