[中菜] 雪菜燒茄條

# _+ y/ v: N6 [' J  Twww.ds-hk.net
9 @& ?/ z- x3 |) x9 m9 A+ Y  r- Z☆夜玥論壇ק烹製方法（三人份）　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 p9 i; a; x! }" P% p% w0 k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S8 M+ v' ~$ n9 w8 Z" j
材料：
8 C/ h! F2 T: F% ?4 R# ?☆夜玥論壇ק
/ s' A$ g* c7 d& O0 C/ O; \7 x- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u+ x7 `% t( w  ]+ ^$ X- J
　　+ X/ v, G1 \* g9 `6 m! H0 s. v* g

& g* v+ V; i# k& p; ]3 Y$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調料：
1 Z. m$ s& `, c3 Y& r6 b4 L# nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g) N3 [) ]& \9 t: W- h
油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)
" j7 s2 Q7 ^" P9 @+ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j8 J/ M1 z' i# n  Y0 w' w) M! t

* g8 _7 b7 Z+ _1 f$ b. O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק) r; J& v& c3 Y1 C7 n
  M3 N8 h/ F. V- n6 {
1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。
& k0 t6 \9 n5 s% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 \- M9 B3 \5 c9 |/ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net5 o  o4 e9 H) ^9 K! Q" S) J

8 e8 B7 y, \, X# Y4 P* P7 v+ @www.ds-hk.net2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  y# }% W2 j# x' f; E

1 h* [0 e+ \5 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( e" q+ P$ u) D6 ?$ |0 g) A

; q& U0 d/ j, _0 B, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C& a7 ^4 p$ D! E
5 T8 f' B1 m7 ~- d, X- r. p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~2 l8 r! T9 Y3 o" [1 c

$ O' X: q( K9 f% j! t, Y3 s& |☆夜玥論壇ק4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。
  A* u0 @/ Q8 R; s9 @7 v; Dwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק9 q8 P# a% i, H

+ ^' w! \' D2 ^8 @1 G4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net3 r" B# [  ?8 h& U1 ]
5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。
% H$ {. P* M" o$ N5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* f  H3 e$ u, [7 C, S& [6 ~0 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 A9 F0 p, `* U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v+ w4 _  n2 Y1 Z+ G, _
6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _; b8 S: G% y1 B. F! J: x

' i  L; a1 v$ N* h
; \1 e0 d) v! G. H9 x☆夜玥論壇ק" j1 h0 n+ d' K! [; b* N4 m: v! @2 s: Z6 j

) ?5 |$ {; e8 [/ o2 Z$ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源廚神貼士
; X, h4 Z% q5 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ a" A& J" k7 T/ L( Nwww.ds-hk.net1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。; T5 q' g0 H/ i0 f& \; _
　　www.ds-hk.net7 g. N# @) L: R+ C1 ^3 j3 ~7 ]+ j7 y
2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" k" [. }4 t( \1 {6 X
　　
$ C: H+ }6 \3 W# n: D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。
/ l  q* @. m4 n3 d$ V- t/ X) ^% f% C3 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　5 K" E3 G6 s2 q! N. l7 N
4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。
' `3 f4 l+ M; [2 T7 X; ]; u( bwww.ds-hk.net　　
8 q9 ^" p+ W0 o! X0 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食