[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

4 ~, O; X1 T; Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 ^0 l' Z. S; ?& c7 J8 t. ]( z" x, `☆夜玥論壇ק【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L8 h* i7 v. E0 x, c0 r

$ P* n) L4 X# Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- T$ w  d* R4 |0 y( E
洋蔥末 1大匙
) o9 P( {+ h1 n: S% d0 [. ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蝦 6隻 0 d) m1 ]7 S7 @  D$ X  q. E
義大利米 100公克 9 Q/ ?# p& M5 u) v: c
蕃茄丁 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G4 D/ @0 p& F; O# n
九層塔葉絲 1大匙 " r% l3 |3 b# C5 h  J$ H6 M

! M# D; V2 r8 c+ c2 q) z5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) R2 s  b- t& r* {+ R1 ?1 jwww.ds-hk.net【調 味 料】
. F  O6 `, U7 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 U3 d5 T3 G: V+ b$ jwww.ds-hk.net橄欖油 1大匙 ) M( a5 a7 P3 J: @8 {) {' [
綜合香料 1匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ \$ D* x4 t. N, F' w* i4 t
蕃茄糊 1大匙
: F! p- N9 _0 M. r) E4 X魚高湯 500㏄
; X6 I- k' V* V8 e- O( y1 V! jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& a0 ^9 w  p! h9 S  z% A# |6 Y- F

! Y) o/ z! b4 {0 P5 C# ^5 o  iwww.ds-hk.net【做　 法】
5 w( }& _% M' U- kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X9 J" |' f( S7 N
1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。+ G" a9 I' t' Q

# }6 I) M# J8 {www.ds-hk.net2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄，以中火略煮一下，再將蝦煮熟後撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~4 a7 x4 @7 v1 h6 \7 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ S9 B0 p  A0 r8 C, \; B
3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。+ ?5 F% I) R" V4 v
2 K; E; H4 ^8 ^9 w4 V
4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中，再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲，並加鹽調味即可。