[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

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1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。3 u: g/ p# V  N- V" j$ x2 x  u
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2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A% E. j" h6 t# V+ u# o
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3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。☆夜玥論壇ק" E6 Q) ?" ~/ q6 o

$ Z8 T8 B: _# h' R6 e8 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。