[西菜] 牛奶南瓜魚

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z* ]3 N( M$ ~' r, m
☆夜玥論壇ק6 \0 f( h% c! M' _7 g' A- A
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק* S* N, n8 J' ^: G9 h" l8 N" t+ K

, X' I; e# r7 w0 p& c5 Z膳魔師達人原味湯鍋 1只 3 v" h6 t/ N' K4 ~5 B* G2 o
南瓜 280公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C  M0 p' V' }8 j* N# B4 m6 D
魚 600公克
4 \  v* b" y; a. zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶 350㏄
+ s/ o, _% t; [  kwww.ds-hk.net水 350㏄ / N' a3 ?0 ^0 l) Y9 K8 N7 W" _
薑絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* p3 \2 l4 M1 k$ u4 S1 @+ M8 y+ n9 ?
沙拉油 2大匙
% W! O% @& T! Y, c, wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* L, y/ X: Y* `3 x7 `
" K( O# T3 A1 \  z! M( g4 Q【調 味 料】 7 K7 e, G) M3 y: G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 b9 N. m2 o. h# b5 u$ X
鮮奶 350㏄
) Y# t; {( O2 d1 I4 |7 e☆夜玥論壇ק鹽 1茶匙
, @5 |. B* ]3 t2 p4 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞精粉 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק. [3 o' M5 k/ X3 k& m/ `
細砂糖 1/2茶匙
8 p& j$ a% s" p( f3 n☆夜玥論壇ק
0 x- l9 @5 i. Z☆夜玥論壇ק【做　 法】
1 E# o1 O6 M/ r) @' {3 A+ f5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S1 {* O* T9 `  H' H
1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。☆夜玥論壇ק9 X; ^+ q2 g6 _2 g! ^

: r/ o" |0 N4 @9 j$ R; X2 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。www.ds-hk.net3 [' D% P2 |% B+ n7 N
www.ds-hk.net/ }' s8 d( m4 K! H4 ^: K
3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。