[中菜] 木須炒肉(一)

www.ds-hk.net0 {: l* F1 g7 E3 O, @+ h% l. H
" ~; t2 Q& G, D5 @8 q* Q1 J
【材　 料】 www.ds-hk.net8 Z9 Q9 y5 [% C0 z4 t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x2 N/ ~' y- c6 u+ F) R8 p
豬瘦肉 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 [  Z: ]/ [! i$ S. p: C. q
黑木耳 100公克 www.ds-hk.net6 U$ d5 |6 G+ G9 C3 m
薑絲 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a0 L$ w% Y2 Q
蒜末 5公克
: M. D9 `4 T  b3 t6 R
3 A7 I3 |4 d/ _' w$ l" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
; w- o4 F$ @# _, I% v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) d% v4 a' x6 o. M3 a☆夜玥論壇ק鹽 少許
. y; q# C9 g( K- p* @1 ?$ T) Z- n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙
7 A1 }1 W# L) z  t7 j; Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 少許
. ?" y5 ]% p5 z$ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1小匙 # z) s0 |1 t; q$ P9 t5 a
米酒 1大匙
- y" [+ I  k. h9 X, h☆夜玥論壇ק烏醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j- q1 r0 d7 l) w3 f6 s- C6 |

; @  y" j" H- l3 R, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【醃　 料】
$ n8 ]$ ]( `3 o1 V  k$ D
. ^: I, H7 I: H7 m( F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 少許 ☆夜玥論壇ק) M% T$ w4 X2 c& U
細砂糖 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# |6 m+ E, u/ l3 y9 b: M8 @
米酒 1小匙 - c6 Y3 ?; a: F* S3 O+ m5 g
雞粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X5 s1 B- k# A- J5 y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @) ^1 R& ~: {
【做　 法】
& `; @' q1 q! k- `1 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק- I# m3 z" X- l; J( d- h
1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。
+ |7 t: v" e3 Q9 r: v! F
* q; x) o( J5 w; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
# Q" f/ e+ V, A3 v% z5 F☆夜玥論壇ק
, M" [4 j! ^  S1 B3 @! ~* k3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。
$ ]# {; @& c& R, }9 K4 Y☆夜玥論壇ק
2 [3 R' f. k; S5 u4 y- _7 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]