[中菜] 照燒薄肉片

☆夜玥論壇ק  j. c' M! Y/ I" ?" B6 \

0 p6 n0 D7 Y' |- T& W$ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
; k5 x9 }3 ~- Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ h+ }" P) ]7 D- F, u/ gwww.ds-hk.net里肌薄肉片 300公克 www.ds-hk.net4 l; y8 B; b# `6 G4 x0 n
茄子 1條
) F8 n8 Y! p3 o( zwww.ds-hk.net秋葵 3條
& P# |/ B/ M( u3 d% d) T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒 少許
4 J8 Z% p/ T" C, |. N5 H4 L鹽 少許 " I1 x- n& v0 `6 Q+ Q- ?) Y
醬汁：
+ C  F( \% d# k5 L, g: U( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 36㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U) m1 t4 w% @: T
糖 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X3 G& i6 u/ k( h
酒 30㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N' ~5 \+ ]! u4 V0 G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s# L& X) f9 r7 h( l

- E) q' D2 u1 u) \☆夜玥論壇ק【做　 法】
7 N2 _% o+ ~  o& p4 k$ D; G; bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& C; F' Q" _; {% y$ A. N) |www.ds-hk.net1.全部醬汁材料混合均勻，放入鍋中煮至沸騰，備用。
& }" u: Z$ ^5 Y9 fwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 h  E4 r2 o$ t
2.里肌薄肉片攤開，灑上胡椒、鹽，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x7 v; B% [" }
☆夜玥論壇ק6 J' ]0 U# Y- L( c+ F* @
3.茄子從中間剖開，將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟，撈起切段擺盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 p3 Q  j2 v3 P# ?0 V7 a  _
www.ds-hk.net6 L; l' Q4 w  V3 |
4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時，撈起，立即浸泡冷水備用。
6 N* L4 V) v) k- X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J2 F& ~( @5 L% F% Y" u
5.熱一平底鍋，倒入適量沙拉油，放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時，淋上作法1的醬汁煮至入味，將肉片盛入作法2有茄子段的盤中，於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
& F& c* F8 d; S- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" S& X& ]( q4 _
7 y' s/ \' V1 F
【備　註】 + E; S4 T  s2 o: E9 n8 F; ~
如果想吃日式口味的人，可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。