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芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
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          1/2 包本菇最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 A) I7 m3 N2 S
           2  大湯匙茄汁
" q, D; b( ]" N1 l+ D. |( g7 E; T2 |           2  大湯匙橄欖油
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶
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          15  克無鹽牛油☆夜玥論壇×§! @; T. P" ?7 q4 H& \
           2  大湯匙鮮忌廉
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸;本菇去根後撕開;洋荵切幼
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          (2) 煮熟烏冬,隔水備用。
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( r- _* u* H  y2 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區              將一邊煮一邊攪,將麵粉煮溶,然後下牛油
( E! K$ \- L' u- o) E              拌勻及加入鮮忌廉,做出綿滑而不起粉粒的
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          (4) 燒熱橄欖油,下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉☆夜玥論壇×§- l/ |8 q# q) P$ h  J6 i0 ]
              色,以鹽及胡椒粉調味。☆夜玥論壇×§2 E0 d0 E6 F/ w
          (5) 然後下烏冬及茄汁,再以鹽及胡椒粉調味,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]  U& d3 i' {  n
              炒勻後熄火,最後加 1/2 份量白汁將全部材最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ e: K9 L5 X% {& |6 Q, ^1 _
              料拌勻。
" E2 g! Z) S; A: q6 P+ C# M☆夜玥論壇×§          (6) 於焗盅內塗小量牛油,加入烏冬連海鮮,再☆夜玥論壇×§# F- y+ a  l8 ]0 m2 o1 {) |
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面,均勻地鋪上撕
4 y* v5 H: n7 U3 p' O$ |☆夜玥論壇×§              碎的水牛芝士在烏冬面,放入焗爐,以 200oC
# t# t9 o4 d1 V- w  [  [              焗廿五分鐘即成。

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