芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦☆夜玥論壇ק8 W6 j# f0 M0 ~  p- w- A3 I
          1/2 個洋荵
! q1 t& r- b' p5 Y1 n! R: fwww.ds-hk.net          1/2 包本菇
( L" G6 s% J( u! Q# `☆夜玥論壇ק           2  大湯匙茄汁
- A1 x% }# k% N( m. Y8 j# owww.ds-hk.net           2  大湯匙橄欖油www.ds-hk.net) ]! C9 U! Z1 t7 K' v
          120 克水牛芝士(Mozzarella)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?+ T& V( |4 w, N

/ a7 v- y1 K' W4 \) e9 p白  汁 :  3/2 杯鮮奶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- @! V( x) f: ], [- [5 F
           2  大湯匙麵粉, x# U: {- Z7 M0 d! U) M# `9 f
          15  克無鹽牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s- d6 ^, n7 X4 H$ t5 Q* _. c
           2  大湯匙鮮忌廉
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- L( ~, P% l$ U! m8 wwww.ds-hk.net做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼3 ^* X: t7 \, p
              絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 y' ~" c" n' @
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z8 L! }3 U4 V0 `% C/ |: k; i
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火☆夜玥論壇ק) W3 u, ^- _& P5 P- D0 [" u% G
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]9 J3 C: O0 G! A) o
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的www.ds-hk.net2 ?, g' l' H2 P9 Q
              白汁。
  A$ u6 [' z6 P: r) Q          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
9 k7 n4 D$ I1 Y& y  N/ Jwww.ds-hk.net              色，以鹽及胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ b% j; J) C) t$ s- i4 \
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，www.ds-hk.net4 x0 e9 {# h1 B0 `  T/ d
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
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. L5 t' {/ U' k+ g! f+ O9 `www.ds-hk.net          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ d) w0 k" V/ S8 o
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕www.ds-hk.net( U3 J" p+ A$ r9 E4 S8 ?4 f
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
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