[中菜] 炒青花椰菜

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" P- S) \8 A4 A青花椰菜 200公克 ' F/ E1 R' p% z9 x  n* X
紅蘿蔔片 30公克
7 {5 P+ u, d1 M/ ^/ ?- |☆夜玥論壇ק黃甜椒片 30公克 ☆夜玥論壇ק3 K' L9 u" P  L, {' C
黑木耳片 25公克
3 @- h6 J# C5 e( q. Ywww.ds-hk.net美白菇 25公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 G. m. v5 A/ x# S' `1 @
蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק# u) E1 p. L9 ^
高湯 60㏄
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米酒 少許
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" V& z; Y; V- h4 i7 s【做　 法】
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5 q1 f/ U$ G) C/ o* R# l/ vwww.ds-hk.net2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以中火爆香蒜末，放入紅蘿蔔片拌炒，加入黃甜椒片、黑木耳片以及作法1美白菇拌炒均勻。☆夜玥論壇ק6 [6 Z7 {6 k% ?% F$ J# L9 N

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