www.ds-hk.net& M! v1 t; W: s1 X. ]
www.ds-hk.net9 S0 |+ ^& r( ]1 e% w$ T; O
         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
' S$ R0 u7 K! \9 J: Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d& D2 K" g9 E0 O+ A/ @+ q% ]
　　汁烤魷魚飯的材料：www.ds-hk.net9 p& @/ Y. o- \1 Y/ p% q
　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
8 E! F7 C! G6 t* g4 R  F: G) v" |☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 q, Z. _2 K( W3 J$ H3 M% Q
　　汁烤魷魚飯的做法：4 L" R8 }, \5 N$ Q
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。☆夜玥論壇ק3 D2 a4 K; ~* b
　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! i/ }' n- O7 U3 s* i' u5 u8 r- G
　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
/ V1 Z& z7 E) k9 v5 d& B☆夜玥論壇ק
: w3 B9 A3 w$ r( J8 J$ c! i8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
! E, l% M* D! ^7 d5 P6 Y. Kwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q* V0 q; h5 N" Z& I* R: f
　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
9 y2 K" `1 A, ~/ P% }7 j☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק! m! k) ?2 ~6 Q' _7 @+ N+ Q  ]
　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。1 n# D3 h( X  O; H6 K2 o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X( h+ ]" e& O) T2 m+ @
　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
6 J1 C3 h/ K' h' {5 a4 e7 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I; @! w( U0 Z: t* n4 [
　　提示：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p' j' J' R2 H* Z- T
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 x& O' h5 @$ q: K2 z3 y
www.ds-hk.net1 k' I* z6 g5 T. J. d; L" k2 z
　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...