[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- R& J3 D1 \: ?2 k: C' Q
製作份量：4~6人份 . T2 n  {4 D1 m3 D+ R2 n

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1 O, [4 e8 y, j% I☆夜玥論壇ק材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
( w8 G) u) c) S8 F2 i+ N, a. Gwww.ds-hk.net作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
" D# E. c5 V/ c3 Q5 E/ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 ☆夜玥論壇ק8 m" y; R" w. C! R0 P3 z( J0 p. x
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
4 y0 Z7 [% K9 S, q) o" a0 T8 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
! g6 Y; ]6 ~! }( P& z5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 1 i: o7 p/ c  d5 @. m# q% m* L
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
+ Z) L& B# i8 \www.ds-hk.net7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
; X- F) D" c* y& O' ?: Pwww.ds-hk.net8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
/ D8 N! M- m4 r& abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。