標題:
[日本菜]
檸檬雞柳手捲〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
希漾
時間:
2009-7-26 22:29
標題:
檸檬雞柳手捲〔已檢〕
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材料:
1 f" s. T8 @* T1 m. Q
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A.雞柳 5條
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1 f! ]# d; k3 y! t- [
B.低筋麵粉 適量
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蛋液 適量
# V, B5 V; T; N& ?% d
地瓜粉 適量
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C.綜合蔬菜 適量
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美乃滋 適量
2 |& i) C& |" D5 J
海苔片 5片
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調味料】:
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鹽 少許
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胡椒粉 少許
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魚露 25㏄
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蒜末 10公克
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檸檬汁 15㏄
' k) S. X4 E1 q( k+ v; p/ ~4 F
糖 5公克
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做法:
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8 q0 g) @6 _( Q/ k( {1 ?' ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
一、雞柳去筋,與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘,再撈出瀝乾,備用。
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% O" E& h/ M" L
二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉,放入180℃的油鍋中,炸至金黃酥脆狀後,撈起瀝乾油份。
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三、取一片海苔置於手心,依序放上綜合蔬菜、作法2的炸雞柳,再擠入美乃滋,順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀,即為檸檬雞柳手捲
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本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯
]
作者:
smith1982
時間:
2009-11-8 11:15
營養又健康啊~~
作者:
如嫣
時間:
2009-11-12 13:10
好好吃的樣子謝謝分享
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