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標題: [西菜] 香煎雞腿排 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-7-26 23:41     標題: 香煎雞腿排


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A.去骨雞腿排 1片
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! k5 p8 s4 ]0 `# S' m& ^: d) B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑胡椒醬 適量 " H$ l' X: k5 Z
B.青花菜 1小朵
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鹽 1/4茶匙 ☆夜玥論壇×§9 ?& m2 ]& _# a$ a) A, |
糖 1/2茶匙
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【做  法】 ☆夜玥論壇×§. J" P, }+ E8 a; D. Z
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1.青花菜汆燙熟;豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟,備用6 s( a; m' y) J

) {+ j" b0 e* A2 i: a☆夜玥論壇×§2.將去骨雞腿排加入所有醃料,一起拌勻醃漬約5分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N- }' C  T* x4 G5 _

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4 ]% P  U! B+ Z1 A7 o# v$ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v1 M! q8 T$ G$ r
4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。
作者: 向晴    時間: 2009-7-26 23:53

做法簡單  不用費工夫的菜  最方便
8 y$ s" ]5 J1 O  C# U. c, Rwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I- F+ [5 X: f2 F- h* E; J
謝謝分享
作者: smith1982    時間: 2009-11-8 11:10

一定好吃的不得了
作者: 珛影    時間: 2010-4-24 23:54

好像很簡單就能完成
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作者: yoh0512    時間: 2010-4-27 20:32

做法簡單     材料易取得
! B/ p; ?& K0 B+ m( p$ f( P一定很好吃
作者: ttnshe    時間: 2010-7-4 12:18

看起來很清爽
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' k/ b  q- T; h; g: r做法也不難
作者: vutyih725    時間: 2011-4-11 15:29

看起來很好吃嗯
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作者: s11111genny    時間: 2011-7-7 05:13

看到圖片滴口水嚕~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z* G5 I9 ~# @1 [, Y
這我一定要嘗試看看
作者: kior89號    時間: 2011-10-30 19:04

看起來很好吃
作者: 零^    時間: 2011-11-10 20:18

這看起來真的超好吃的
* f7 q, T+ C. O害我肚子都餓了啦!
作者: wobe    時間: 2011-11-17 15:19

好像不錯喔,材料同做法也比較簡單~
8 X' X  k4 i1 k2 F2 ]做出來一定會好好味的,下次試試先
作者: 樂玥    時間: 2011-12-11 02:36

多謝分享啊9 O6 S* V* m$ l: Q2 z  B) y9 j, m
半夜看這個真是不人道www.ds-hk.net* |" z+ H. ~+ T6 x) [
我好餓喔




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