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【材　 料】
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鍋底：
  T- s6 H' @7 w5 @% f. N7 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區南瓜 100公克
3 \- _, }$ J/ D' l+ mwww.ds-hk.net高麗菜 100公克
% ~- \3 d9 \# d" n; f4 Y: P! e- S7 q馬鈴薯 1/2顆
4 @7 I! J- J5 j: o- j" z% z☆夜玥論壇ק蘋果 1/2顆
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蔬果高湯 3000㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `( l" `2 W# K- w; G
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印度咖哩粉 1大匙
. K# U* C7 u8 Mwww.ds-hk.net荳蔻粉 1小匙 www.ds-hk.net% {$ a. G0 z- B9 J. w: a
大茴粉 1小匙
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火鍋料：
7 l) [# K! ?' e$ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄 適量 9 h5 ?5 u  L9 `% g+ B- {* s9 @9 ^
鮮蝦 適量
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蛤蜊 適量 www.ds-hk.net. m5 d! I* j9 d0 S
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 x! r5 O6 y" Z: W/ ^+ Q

8 Q- m; h% R7 R+ F* j8 |www.ds-hk.net1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ e; |1 |# `: M: F
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4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。☆夜玥論壇ק6 H  F: B! t7 d# d! S* s0 Q- W3 ]

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; ~! W  J) y7 o/ x+ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子