標題: [世界知味] 雜菜墨西哥薄餅〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: ＊牙珊..    時間: 2006-8-4 08:58     標題: 雜菜墨西哥薄餅〔已檢〕

材  料 :   1  個番茄
0 u3 ~# a; J% o5 Z4 V( w3 w7 [www.ds-hk.net(2位用)   1/2 個紅椒www.ds-hk.net) b" N9 H& x5 b0 P
          1/2 個青椒www.ds-hk.net9 ^2 [& m4 Z/ v1 H
          1/2 個洋蔥
* f+ x8 t0 Y: m( n/ dwww.ds-hk.net          1/2 條甘筍4 A' O3 ?; P, A" K+ H; ^! e" R1 t
           2  個白磨蘑菇
# f( d# ?7 q; I0 z. g' E           2  塊墨西哥薄餅最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. T) [% F6 e+ P4 |, i6 ^5 a
調味料 :   1  茶匙糖
: C0 N1 t4 x* }* [4 P1 awww.ds-hk.net           1  湯匙橄欖油
7 E* q8 @& S5 N. K$ n1 e8 gwww.ds-hk.net           1  湯匙番茄醬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 C/ I: t6 `0 p6 V- Y* z
           1  茶匙乾紫蘇葉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?  |- b, k  n. |/ Z
          鹽及黑胡椒各少許www.ds-hk.net" z' \* ?: s8 Q* ^: _9 ^6 W
做  法 :  (1) 將紅椒及青椒分別洗淨切條；洋蔥去衣，去www.ds-hk.net$ w4 _7 R9 p  W0 U+ n
              頭及尾，洗淨後切條；蘑菇洗淨切片；番茄
# ]0 D9 y1 ?( o4 ~. z2 owww.ds-hk.net              洗淨切條；甘筍去皮洗淨後亦切條。
6 s' V! k3 C& e$ B1 A1 @          (2) 用橄欖油爆香所有材料(番茄除外)，用中火
$ i* Y" @' q( k' R, {- ~" G☆夜玥論壇ק              炒五分鐘，加入乾紫蘇葉及番茄醬，然後再bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I; ]8 k4 |: S* s/ A
              加入番茄及糖，用鹽及黑胡椒調味，用中火www.ds-hk.net% k2 Q) A' C6 ~5 U( `8 k2 N( ~
              炒多五分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U& A+ I. ?+ f6 x& G
          (3) 把材料放入墨西哥薄餅內便可食用☆夜玥論壇ק- Q4 q0 t1 Q4 ]4 U# M

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