標題: [世界知味] 低GI美人餐 [打印本頁]

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作者: 雷倩倩    時間: 2009-8-12 15:23     標題: 低GI美人餐

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草蝦仁12個
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蘋果半個
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1. 草蝦仁洗淨山腹部劃開後入滾水燙熟
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2. 枸杞蒸熟，蘋果洗淨切小塊，鳳梨切塊排底盤、菠菜鋪在盤圍bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y3 Q7 {4 [0 r% ]

( X4 r+ k" R) A# uwww.ds-hk.net上面放上燙熟之蝦球及枸杞，淋上美乃滋即可。
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( ?8 q8 U# u, R% f$ {$ xwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 雷倩倩 於 2009-8-12 15:28 編輯 ]

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作者: smith1982    時間: 2009-11-8 10:45

應該可以減肥吧~~

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