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調味料：沙拉油60g、醬油30cc、蠔油15cc、米酒15cc、水350cc、烹大師5g、糖適量、黑胡椒3g、香油10g 4 l: F' S* X/ Z( s. L+ _
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2 R, E$ c/ t; Q# Y9 F☆夜玥論壇ק1.刺參洗淨去除腸膜後，切成小丁塊，過熱油後瀝乾備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ^, c& d0 }0 m1 b6 W. j
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2.炒鍋中倒入沙拉油，小火慢炒薑片、蔥段，至香味完全釋出，且變成棕色，再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。 6 c" A2 y5 ~! R F b, F☆夜玥論壇ק \5 S- r9 n! x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.接著倒入米酒、醬油、蠔油、水、烹大師、糖、黑胡椒調味，勾芡。 ☆夜玥論壇ק5 S4 r; T& m& \5 Z$ Q! H" n
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4.起鍋前淋上些許香油即可。 3 y2 D& E# x. ~4 hwww.ds-hk.net ) h- W. X5 H( v2 B % Q1 e# {5 i1 Z. ~. bwww.ds-hk.netTIPS：刺參過熱油，可迅速封住內含之「黏蛋白」、「軟骨素硫酸」這兩種物質，可延緩衰老，保持肌膚彈性。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q% z, g3 G6 X
