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標題: [世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯 [打印本頁]

作者: 希漾    時間: 2009-9-18 15:53     標題: 嫩滑蛋包蓋飯

材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! U$ J. r( _: y- Z
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奶油適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! ^  Z" G2 G+ V6 V  L" {
洋蔥碎1/4個
  c1 t. ]) z- |. d( Y杏鮑菇1支
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酒2大匙
; b" H- P* t9 A! c- V' X5 e( n; h黑胡椒粉少許
, a: [  L7 _7 g3 G5 ~www.ds-hk.net鹽少許
& k6 }* W- X+ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源巴西里碎少許☆夜玥論壇×§* j5 i6 \% S. T" [- p' M
杏仁片少許
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砂糖+ {7 b3 d) Q) g( B& M
梅林醬油
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一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! s' r; v0 G0 Y
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二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末,放入杏鮑菇拌炒,接著下蝦仁炒至變色,淋酒再以鹽、胡椒調味後,倒入白飯炒勻,撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
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: R3 b, ~3 y+ A7 {$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻,平底鍋燒熱放油加些鹽,將蛋汁快速倒入,待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型,蓋於炒飯上,中間劃開,使蛋皮向兩測滑散,淋上醬汁即可。
作者: 如嫣    時間: 2009-10-27 10:37

做法好簡單謝謝分享
作者: 琰容    時間: 2009-11-5 17:41

這個很好吃~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F0 C) _( R, B) H( \  y# h0 N- A) l
但是有點考驗技術說~
作者: smith1982    時間: 2009-11-8 09:40

輕鬆又營養喔!!




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