標題:
[中菜]
鮮魷豆腐麵
[打印本頁]
作者:
唷唷妹
時間:
2009-9-20 10:17
標題:
鮮魷豆腐麵
& N3 r( a9 J/ Q( t; }☆夜玥論壇ק
8 @9 ~ j$ T! w% w5 w
【材 料】
☆夜玥論壇ק* q A1 g$ { g9 \$ c
; m; O _ V8 B; r
廣東炒麵 150公克
, ~# `% B' r" Hwww.ds-hk.net
透抽 1條
☆夜玥論壇ק/ R3 C9 J+ F! O& f7 f
大四方油豆腐 1塊
5 i4 k+ t8 T2 K/ D9 M
洋蔥 20公克
☆夜玥論壇ק5 w8 O$ b/ `% @& j8 E) B+ y* h
青江菜 60公克
☆夜玥論壇ק, P+ _' b+ w0 g: a
蒜末 1/2茶匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P; Q; \( [! N+ T7 ?9 o: T
紅蘿蔔片 15公克
; _# v% r; ^4 o# j1 W% }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
太白粉 1大匙
: g; Z6 q6 z. v' S7 n3 G6 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
水 200㏄
3 @, d( z y+ _% o0 z3 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【調 味 料】
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ a. z0 h( I* k2 d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n. D& Q8 O$ C$ Q8 p0 ?7 ?
蠔油 1大匙
5 |; h8 U# d' |; ?; Z# V
鹽 1/4茶匙
: ~/ ? c. l" `6 r
糖 1/2茶匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G* v) F0 J% D: ^+ ?
* S0 i% y6 R6 g6 u2 O/ `www.ds-hk.net
【做 法】
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Z2 i9 ^/ R/ S8 R2 y0 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 N4 J" Q* ^. p/ f2 H9 c- g3 }
1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用
www.ds-hk.net8 z g, \+ T* s- X5 Y" q% M0 ~
@5 n: |* S& B! jwww.ds-hk.net
2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
www.ds-hk.net! Z+ b: z6 z% A+ \6 w
: L+ ?7 G- Y" O$ y6 [! c
3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。
4 R6 X# l! Q0 T+ ^6 T; Z6 E
☆夜玥論壇ק* L# U" c$ R8 p6 s1 P
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
