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標題: [中菜] 油燜苦瓜 [打印本頁]

作者: HPPD    時間: 2009-9-29 06:37     標題: 油燜苦瓜

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【材  料】
) U8 B* }) {! \( k) p☆夜玥論壇×§
" G4 N5 ]: L1 m) Z- fwww.ds-hk.net白苦瓜 600公克
4 ~# z& [9 y# L* |$ @8 W0 z4 e- Swww.ds-hk.net福菜 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# g! t! X, y7 c: |) A; J7 [* k
薑片 10公克 & r; _7 y0 }" o" o# l
水 200公克 5 H# b0 R; R2 S. u3 E/ ?
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【調 味 料】
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  T8 K3 R/ D/ M# [8 s0 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區醬油 1大匙
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鹽 少許
) U5 {) G' H7 @9 z4 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米酒 1小匙
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1.白苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽後切大塊;福菜洗淨切小段,備用。 5 i  Q& U4 p% U0 O) ?4 e. s/ `
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2.將作法1的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸,撈出瀝油。
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