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標題: [甜品] 芒果燉蛋南瓜堡 [打印本頁]

作者: 少瓊 時間: 2006-8-25 19:03 標題: 芒果燉蛋南瓜堡

芒果燉蛋南瓜堡
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材料:
5 t4 Q% U- W! X1 S3 X. S6 q
南瓜(中型):1個/(小型):3個
脫脂奶:250毫升
芒果:1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t; _" q0 I* G* k3 C7 {
蛋白:4隻
全蛋:2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G/ B' G& F3 t+ M( y& V& g
糖:2湯匙
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: z1 v( l% c& l7 N: s
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ k% l5 U2 r. D7 c9 q/ l
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y& m6 `. D' x' `: [

3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# x; H: v: c# `6 w3 O8 r( s

4. 將奶漿灌入南瓜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m6 [2 ^7 f+ H8 y5 _
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。

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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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