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【材　 料】
- H; i) a3 ~& e. R. M
6 B8 t: U2 z0 ?# j/ k- L烏龍麵 250公克
" M1 L/ v2 C/ ^( L. [9 p( s. H4 V0 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞腿肉 100公克
2 b2 s0 c1 x5 i: E( L洋蔥 40公克
7 R- Q, U& B) G- Z青椒 20公克
0 u* ]2 r# m8 I& s+ _! J  P( s) e! F: x- A/ fwww.ds-hk.net紅甜椒 30公克 www.ds-hk.net- M. o3 l2 A* l. @! ~% j+ ]
蒜末 1茶匙
: b/ w8 q' l+ ?& ?# i7 {咖哩粉 1大匙
6 L8 h% A# L' N8 v& f
/ v* P0 o4 C9 w8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
3 e. O- Q$ D) `5 ]4 j) _* c. j; f☆夜玥論壇ק$ o5 d! l) L' P
鹽 1茶匙 ☆夜玥論壇ק2 t8 ~5 K: w: C  R5 a. }; L
糖 1/2茶
% S( k" |" o) |3 G" I3 i6 o7 f% L4 e& ^( B$ G* K4 }
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  T6 }' D/ q9 B8 i
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1.雞腿肉烤過切條；洋蔥切末；青椒、紅甜椒切絲，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' N0 A+ A0 c! C8 ]7 i, j2 q

  `. A1 W) k' Y" V6 J( W# g7 ewww.ds-hk.net2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的洋蔥末，以小火炒至棕色後，加入咖哩粉炒2分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" J: ~+ G" ]4 ~' J
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3.於作法2的原鍋放入作法1的烤雞肉條炒2分鐘，加入烏龍麵及所有調味料，以中火炒3分鐘，加入青椒與紅甜椒絲快炒2分鐘即可。

好像還蠻清爽的喔~~