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標題: [西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕 [打印本頁]
作者: 無~    時間: 2009-10-24 06:46     標題: 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

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製作時間：5~7分鐘" a2 V4 Z% [  ?2 M6 E1 e
製作份量：2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m7 f' }$ ^- a# ]- a# v

, i9 U* x) m) _0 }; d) I5 c6 e4 G☆夜玥論壇ק材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
6 R: z+ c- z- \. B9 L6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 `! V* }0 n" J1 u4 ~7 P% q
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。☆夜玥論壇ק+ P0 h  [+ {+ ]4 U
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。☆夜玥論壇ק: s& X$ o6 k2 R1 c
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
3 J# d  @8 j$ O) W9 g. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
+ _; S7 W3 E$ R1 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y- D1 U9 b) H0 S: @/ L0 s
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
  E1 i! Q1 V7 }8 X☆夜玥論壇ק
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& U; H% v& n5 r[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
作者: r3431323    時間: 2009-10-28 23:25

看得我蠢蠢欲動☆夜玥論壇ק  c4 Y  D0 w6 P9 a
明天就有新菜上桌
! l; S) X' Z1 M9 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源只要買番茄罐頭就好
作者: 雪晴緋月    時間: 2009-10-28 23:45

我的話會想買麵條…☆夜玥論壇ק3 h7 i$ K/ U: N4 g5 Y& g9 Z7 ?
因為我對通心麵沒好感>口<
9 ?7 m. s4 c; \5 s# s- V6 V) }- M可是我愛鮪魚和蕃茄>////<
作者: 小毛球    時間: 2009-11-1 21:08

原來是 茄汁吞拿魚通心麵
. {) t+ N5 l6 _  t- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這個  我有時會煮來吃  很方便懶人
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作者: 藝女    時間: 2009-11-2 22:58

好似好好味噤~~
1 K. V( o/ I7 J2 V1 c1 Wwww.ds-hk.net超愛鮪魚和通心粉~~
作者: sy182423    時間: 2010-1-26 20:04

鮪魚蕃茄萬歲
+ q0 r! b: p  ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q" W# \, E0 k7 I6 N6 X

4 C! ]0 {) j* U+ r4 R+ c# C[ 本帖最後由 sy182423 於 2010-1-26 20:06 編輯 ]



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