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標題: 16種香飯做法 [打印本頁]

作者: 少瓊    時間: 2006-9-3 15:10     標題: 16種香飯做法

16種香飯做法
; L: ?2 t3 q/ K5 q0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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0 M4 T' {- F$ M; U% T' }$ n材料:
1 o7 O4 {) f9 M! ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯; r3 S: o) n$ R' Y2 u; o

+ u2 w3 k7 J- n2 q& g6 Vwww.ds-hk.net調味料:
- z- ~6 W3 i8 h鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
2 ~) {) X5 f9 t# @
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4 J+ m6 U/ i1 F0 n# _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
  g: h$ k" W1 u' Wwww.ds-hk.net香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。☆夜玥論壇×§0 W% E* H( L, s8 I- O8 Q9 y
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
. p: A% C! ]9 V2 v/ c8 w4 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
$ J# }6 x- s: v- \' H; U+ Y  T; @7 p放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
& j# ]! A9 D9 N5 }7 R% D, _4 l0 s☆夜玥論壇×§(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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黃豆芽飯
2 v' o* m# {( ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 k6 r# b: I+ o
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% h) w7 K" ~/ ^& ^9 W$ Z

0 L* v4 ^" p% b& A- k2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:www.ds-hk.net" x1 @2 f0 w! z8 d: H( _6 s6 k+ U
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙☆夜玥論壇×§% \4 T3 v, X" k0 N+ U5 c/ e% i

7 b' T) P! \$ Z" Uwww.ds-hk.net做法:
! W; i: b9 G7 v( Swww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,
! `; r# Q* R: m& F3 r, v7 J☆夜玥論壇×§再加入調味料略拌勻備用。
# W$ |+ y$ J9 i' }; z/ P3 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
8 k- Q3 {5 u. b☆夜玥論壇×§煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇×§7 q: J1 Z; }5 T5 S9 z5 f- X

8 t* x, v( S" l* m  r7 Xwww.ds-hk.net蘑菇火腿飯
  q+ Q$ f+ N7 J  [$ r; d& A# G☆夜玥論壇×§材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ g; k, z% z4 Y3 W5 V! F- v0 V- u
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
9 g6 z" H- c/ l2 t3 n0 h8 Q3 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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6 a8 a% z  _. }* Q, z: Cwww.ds-hk.net調味料:
7 ?( R9 o; R+ q& x( ]2 e; N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙☆夜玥論壇×§9 d- [; y3 l  `
www.ds-hk.net+ [) k2 h: Z7 m
做法:
3 b! k# V) n* D. M6 N& b* q, ?www.ds-hk.net(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O9 f/ S# z& w* Z  [& M/ H
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
1 |) [' C" |. X& ]2 k☆夜玥論壇×§再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,☆夜玥論壇×§  [1 k; e; c; n
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
. F/ ]' o. ^) f, C; I(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,☆夜玥論壇×§$ Z, S; E: @$ }# U
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
& B- _0 p. v/ J" C6 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. b, w. K0 W3 k4 }' A" T
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可www.ds-hk.net3 ]5 F& F' p/ K  N

: k& @* ]) m$ P& w& ]☆夜玥論壇×§鮮香菇飯
, Q) n/ A1 \7 a% Y! i4 d: O' E5 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ Q6 f( }7 U" T5 Q
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
; L6 h; N; H4 K4 x0 A+ V* `+ Zwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ j# N2 @( A0 M; v" X
調味料:
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法:
1 U  Q; [% j& P: R9 u% c) }2 e(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
0 z; f  [1 }5 p0 L" d. G4 M1 O(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。www.ds-hk.net( j7 O4 `  y* @4 p* R' H: l
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,
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材料:
  x) n& f% t2 V' r  O( M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯5 `% X2 |0 u' _0 U! p2 Y) {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g8 z+ f* b8 E3 x. l6 C, q( j
調味料:
  I# B# P1 J' k8 N: Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
* J2 |+ F. c# U6 F; ~" p7 e- @$ u☆夜玥論壇×§3 M/ F3 i5 z6 ?" [
做法:☆夜玥論壇×§6 D1 L2 ^% a2 N! _% z
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
4 J& U# n6 Y# R3 \$ l" wwww.ds-hk.net(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。☆夜玥論壇×§" a) i* H4 z2 d* G
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
+ V0 i- p/ I! X9 Bwww.ds-hk.net煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 c! m; [! T" ^( z
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,www.ds-hk.net" w8 M, C( m* L0 h
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇×§9 ~- i2 ?6 T5 k2 J9 b- K, m5 S

  _, Q! v& |' d1 }8 h4 p$ h3 R☆夜玥論壇×§蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y; \9 l2 d) J2 }
材料:
' ?% H! _" j3 Y" ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯www.ds-hk.net( ~* ]. |; [8 d- o
☆夜玥論壇×§4 L3 R' A  u; f
調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }1 g' o! g$ v. @
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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. O: _5 y/ s. Qwww.ds-hk.net做法:: d( F1 B7 }9 C' {5 \8 _; f
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
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' M8 h# B1 w' |+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
4 B" `* K* L' S7 P$ v9 c(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後www.ds-hk.net1 h* t/ w- R' M1 E4 J
再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X) X1 y& b1 q( a# f1 ?
☆夜玥論壇×§% I% \1 b! |7 m
薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |( q6 w" @& Z- t% o6 X
材料:
; E& k5 I+ m$ I' J) g1 m. n1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§9 @( \7 n4 ?- G4 L+ {
www.ds-hk.net1 l, f! R' N, k" L
調味料:& I! u  t+ i3 C& s
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙9 E+ s0 [! }) t% u

( e9 ]$ z8 k0 I# z) }☆夜玥論壇×§做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d( r/ T. i+ w/ ~7 k' e! S3 b
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
  M7 E! _5 v' z) {; y4 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。☆夜玥論壇×§' d9 m$ |5 Q3 x8 a6 p2 Y
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" m9 I7 R6 C8 r2 }9 J
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
% E0 I: G, j$ D- i* f( u  H( Y" D, O( m" C# k4 H* C! K: h( o
高麗菜飯
4 O- k' J5 [5 J% @6 a& |- Z4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
* A$ p9 q2 @- j- C" f  }, jwww.ds-hk.net高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§" P7 V! Y6 ]# h' @: [
www.ds-hk.net; Q4 |- H4 V9 L0 H3 d# B4 Q
調味料:
1 |/ k" D9 }$ j) f: I, N% {7 f☆夜玥論壇×§鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
7 T1 t! ^7 L" W! n* S8 f! t☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§: a0 B& X* s# j9 N0 P3 Y! [
做法:www.ds-hk.net4 e% ?: ]& y! ~- \; b/ ]' [
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
) L" Q3 ^5 t# K2 ^www.ds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
. ]* i1 j1 [  ^# H/ Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
7 O% ^$ L' \# `9 A" g4 t☆夜玥論壇×§放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! j  v! t/ |" ?& X- P$ h; ^
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可☆夜玥論壇×§% l& D4 T& t  U8 ]' r8 z0 f
www.ds-hk.net9 F- V2 L" f$ v( O3 f3 ^5 ?
韭菜花飯
1 B/ w( w8 [: h) `  h" a) `www.ds-hk.net材料:
- ^( ]8 j! z; G. }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @+ f) E* h2 U: K
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調味料:
$ N3 K2 T) b4 o6 c4 w' Y; mwww.ds-hk.net鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 z# i! ~0 K2 x; `1 @7 N
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( q  r3 b; O& p; A8 a3 y) p
做法:
* ]2 y' u, a" n; G5 h1 M. e+ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
* [% i/ \3 h8 W, I. owww.ds-hk.net(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
1 D, Y1 p/ T7 P- X/ u, a! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
0 x% Y) ?9 r# w3 p. j* X, h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,☆夜玥論壇×§( d+ i8 D& W2 l$ K& @; W% S
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
& Q3 c: q* I# z! j  r$ zwww.ds-hk.net最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i5 `  k: K6 }4 Q& L

- R' H7 l* `% ~, |金針花飯www.ds-hk.net* b9 i/ k3 W$ ~) y- w
材料:
3 X5 [& S/ ^; a% d, }3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
& X5 d: s6 |( D  i! Awww.ds-hk.net
0 I6 ^! r& s, F' J# t% ?2 L& q調味料:☆夜玥論壇×§) b4 C# [3 y  i) c- v
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 [, B2 ?1 M  `+ e% h# d3 S$ w+ C" U
- `6 I" X& \# O# N; Y
做法:
3 L7 P& E6 N) r% q! P- `5 K$ [☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net: A; w; \, D$ y
金針花洗淨瀝乾備用。
3 o- [! P7 d4 F$ I/ }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
: c: }8 E: I' c; E# s! @☆夜玥論壇×§(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g, V7 b8 o* C. S, S8 r4 ]0 x6 Q
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
8 n7 {- p, c/ l$ e. H4 ^! C8 O% a3 U& Nwww.ds-hk.net燜約15分鐘左右。7 L6 P/ c2 [- Y9 q" f! C! m
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,www.ds-hk.net# E4 t7 G, Z) L2 P* c7 y
按下開關後再煮一次。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a2 Y# C6 S0 V8 E/ K0 ~5 O, I8 b/ k" G
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
9 W' B) |9 p9 Y/ E$ X2 c& Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j& Y5 \3 J/ I" w7 w
西芹鹹魚飯
; ~3 ^3 }7 S0 S+ y4 C' D* {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& [& K+ c* H# j0 C8 M
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T; m; G' m, v$ t8 x: G, D, K

. ~/ s* d$ M# |# c8 ]% t☆夜玥論壇×§調味料A:
! i9 M  t4 B: _' \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c8 j* C6 V; h0 k! k9 ~4 H4 |

. h! l/ d$ J+ w6 D( H6 D( x6 I☆夜玥論壇×§調味料B:☆夜玥論壇×§( I. V' q3 F: P/ a0 ?. Z1 u6 s
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
3 Y9 k0 B% V) i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net* f$ ?2 V! ~) ~2 D. T
做法:
- Z+ O$ J6 L! V& `( n9 owww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。1 m1 A* w- N( n( ]4 x
   其他材料分別準備好。
$ D8 s. u; B1 Y: N8 owww.ds-hk.net(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
* x+ f0 S+ J1 u% Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
9 |+ \& M: k. F: d2 |(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  \# m. A. n- ^/ [
   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
0 N6 r% R9 Q- l( X☆夜玥論壇×§   用飯匙拌勻後即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 Y4 e" ^0 x6 [4 g) i+ |: F; \

: Q5 E6 f) k8 P+ R- w" c$ X" g蘆筍蛤蜊
& E; E, h6 v: P/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b3 @- \( N: A. @
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 www.ds-hk.net) g$ H/ D$ l1 Q
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
  d9 |% r  p' q( R& w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ c  O! q8 A! l& j, b7 ?6 L# u! R
調味料:
1 Z5 q2 u: t$ F2 `6 R3 ^. F$ Ewww.ds-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
+ p6 Q$ S; h) g( jwww.ds-hk.net   香油2小匙   胡椒粉1小匙
5 X; o  G* c; z! A. ]: ]% q0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! g! s( |: I  g, }
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 J" a2 C( N  `
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
3 U, R- r+ e& ^: A+ a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N; L" N. m" T2 Z9 P& }
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,☆夜玥論壇×§& P0 I' M7 J0 \' A
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# ]$ \; `$ U, K1 d4 D6 Q
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k( y, c7 w+ m- c! x  Z
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
/ U, o8 X  h) W/ i6 U. [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關,再煮一下。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 [* k  S9 A. v7 k
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {! ~& e# v2 N3 E# N
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K$ ~6 A" {' }+ X* I" g, |; c& r) u
   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。☆夜玥論壇×§, ^9 I. l- U# a4 F" K" a
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筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z" F! H- d2 @. G4 R
材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {6 `6 ~8 @2 g9 P" o
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
0 I! R" B0 M" `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w, G1 p2 c* c5 u4 k* L1 m
調味料A:
2 P3 {- F+ y! n/ p! G. B☆夜玥論壇×§   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙, [* U, J$ o$ ~8 c0 K5 {( D

! b+ x% e1 e+ t. {☆夜玥論壇×§調味料B:
. }6 E3 y) x) [) J   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇×§  @7 \2 i5 @. y2 g! b! n. V" a8 E

7 u0 t5 h; _- K0 R4 O! }  e☆夜玥論壇×§做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^2 ?) A/ D* s5 h. W, X( Q
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" {& e, O) ~% V) n! a
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
7 R$ X; ^' ^: I1 i! [! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用熱水汆燙備用。
" D2 O. v, q- |3 P( g4 H3 {' ]* p! ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  B" |* ~" [5 Y- t6 y" n
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。www.ds-hk.net& \5 F6 a* a* j, e/ o4 V
   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。www.ds-hk.net1 o& V2 w7 N. Y( o/ y( k$ a+ ?
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r8 R+ a/ A6 l' y* W& r, W
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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( y: [9 n8 b2 g- R) d2 Owww.ds-hk.net茄香飯
% ]. L' z' p# U% ^9 u, m/ f☆夜玥論壇×§材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X& {7 J+ q9 f6 p
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
! O3 _* L% p& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net# U2 F- v( {) \! `9 e
調味料A:
7 |/ i5 w8 @0 p5 iwww.ds-hk.net   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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* R5 I8 u8 ]. l2 c調味料B:☆夜玥論壇×§" j' C+ u# R- ?5 y- o& }
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙www.ds-hk.net' B- K* U# t; k, g0 t. ?: S$ s9 _

0 v1 p/ {0 I7 W  w7 O; A6 b4 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {* ^5 N1 V, z" a
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _! E- h0 u/ p* |( q& ^7 m
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* y8 {& x: Y2 v( H0 o# V; ~; _( L$ t
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
0 g) @7 {8 Y0 J7 h; ~' Cwww.ds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
7 U4 @6 Y% [1 C) K4 _  R- L2 ^www.ds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 q8 S' `) i8 u% A0 D7 S- N
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
4 N" n1 A5 {$ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇×§) }( A9 I( z% w# Q% w) q

! P3 ]7 L" v- M1 O' xwww.ds-hk.net地瓜起司飯
# w  V+ c. @, a- p% z材料:☆夜玥論壇×§- e5 p& k1 T% `& u7 R
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯www.ds-hk.net1 i' S& [/ J9 D8 |0 T$ o; `

1 Y6 l+ v4 O8 Y) `( R8 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F* g/ r2 p, F8 Z+ d! q0 A
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
' I& v- B5 S: v' t1 Fwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§  Y8 f4 Q6 L0 J0 k
做法:
* x: A% o! C$ E. u1 O" N2 c☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
! V8 j  e- C5 c2 n4 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。☆夜玥論壇×§2 `  b# z; a4 l: @) _9 ]/ W, T
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
7 ]% p+ Z: f! v4 D+ g2 a: v$ T6 ?☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後☆夜玥論壇×§; L7 `; ]  r5 N& h' m
   即可食用。
( F3 ]( P  m; }0 ~www.ds-hk.net
3 N5 B% A( D& h- f. e☆夜玥論壇×§青豆桂花飯 www.ds-hk.net; b! M- y1 [2 J$ E" r$ ]
材料:
+ T  H9 F4 o- `+ U! |% L☆夜玥論壇×§青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  q7 E" V9 C: b/ O$ V
/ i% W/ @7 Y( T4 D3 m5 @. u: [
調味料A:
1 p; A. k  o! X/ K5 K) M$ V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
$ O- r' R# Q4 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
6 F) ^3 M/ J9 ]; ]$ P  z, vwww.ds-hk.net調味料B:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A6 t" o& [& T0 X1 Y
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
% f& @9 i' z7 @5 [☆夜玥論壇×§
/ n8 L; A- h# p" `9 j7 i0 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
& j) \8 }/ C# F  n8 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。( O8 X9 c, _' R$ j3 ^/ x- ]
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
! c% w# M3 \8 J+ A8 X0 F- {- x+ @www.ds-hk.net(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
- ?2 ~5 T: c6 I8 y☆夜玥論壇×§(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
- e  m- y( q: h8 g   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻☆夜玥論壇×§( {& ?' `1 U2 B& v
   即可。
2 K+ `9 c1 |: P9 }! e1 d- ~* x# l3 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1 Y/ ~$ T* ]! ]$ H☆夜玥論壇×§※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,
) B+ g: V7 }$ A4 E$ z, Z+ `www.ds-hk.net因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。




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