標題:
[小食]
綜合果汁
[打印本頁]
作者:
mio花
時間:
2010-3-13 12:27
標題:
綜合果汁
綜合果汁
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好飲又健康
7 U- a9 ]3 b- _4 q4 h: V9 o; ^9 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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) C" R7 P3 U5 \) l
A.材料:
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菠蘿1/6 個、百香果1個、木瓜1 個、水蜜桃 1個
☆夜玥論壇×§$ ~2 t1 R/ ?9 e- x
B.方法:
www.ds-hk.net1 Y7 i- J2 B; V# b* Y8 w) @
菠蘿削皮,切小塊;百香果對半切開,挖出果肉及果粒。
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木瓜去皮和籽,切小塊;水蜜桃剖開,切小塊。
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將切成小塊的水果交替放入榨汁機榨汁,然後濾去渣滓即成。
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C.功效分析:
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菠蘿含維他命A、B集及C,可幫助分解蛋白質和對抗腸癌,更是很好的開胃劑。
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百香果含豐富的蛋白質、維他命A、B2、C、菸鹼酸、鉀、鎂、鐵、鋅,可預防嘴角發炎、治療貧血,亦有養顏作用。
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木瓜含維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鉀、鈣,並含豐富的纖維素及木瓜酵素,可幫助消化、分解蛋白質;更可防治壞血病、心血管疾病、消化性潰瘍,以及美白肌膚。
作者:
小毛球
時間:
2010-3-13 14:21
水果交替放入榨汁機?
1 E6 E g- P/ s# n6 A
是不是,即是放入適量的水果份量一起榨
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( J3 C: \' s1 J/ T9 p: w- \
有榨汁機真方便,可以隨個人喜好調教款式
/ F; Z6 J$ m% z) B1 `: Q( i☆夜玥論壇×§
我以前弄過,但買材料很麻煩~~~~只做簡單的
作者:
vincy100
時間:
2010-3-13 20:43
百香果是怎麼樣子的??
作者:
mio花
時間:
2010-3-13 22:59
標題:
回應 vincy100 第 3 篇文章
其實百香果姐系熱情果
作者:
vincy100
時間:
2010-3-14 00:13
這是什麼圖??
& [4 x( A& o% ~, M9 ^( F; a6 B
只有一個白點...
作者:
mio花
時間:
2010-3-14 08:37
標題:
回應 vincy100 第 5 篇文章
看不到嗎
& e" D2 U7 X& `% G/ K% b j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
我再貼過戈張圖-.,-
作者:
vincy100
時間:
2010-3-14 10:07
見到了...
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你試下開你第2帖的那張spaceball...
☆夜玥論壇×§" I6 ~0 I- c4 v7 N* g; k- W" I9 W& b3 s
你就會知點解我睇唔到...
作者:
∩望∪
時間:
2010-3-18 16:45
百香果在那可買到?
作者:
vincy100
時間:
2010-3-20 21:38
百香果...我只在HAPPY LEMON見過百香果的飲料
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)
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