[世界知味] 蘋果咖哩魚排〔已檢〕

材料: ☆夜玥論壇ק$ w8 ~, }' z4 Q( [! x/ `
魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! S3 O- T* G* c! G8 V% ]4 q) b# ^6 o
洋蔥1個  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  k9 `2 N) |: U; m- s
蒜頭2~4瓣
( J2 U( n7 H' S$ U( k% s) f( Wwww.ds-hk.net蘋果1~2顆  ☆夜玥論壇ק  ?  Y! b' x- h0 r
蛋1個   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i1 g/ A7 u( `) O" u8 }2 t
麵粉酌量  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r) L) \" a; U
麵包粉酌量  ☆夜玥論壇ק9 \- s. G0 b% o: z/ ?6 |$ ?
沙拉油 　
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2 D# _, P  O) h- I+ [2 v2 `0 C☆夜玥論壇ק調味料
: D& g: B" j! D# q, G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙   
8 w! G2 f* N  P5 `8 a" I" n" O1 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒粉1/2小匙
+ ]  q" p% N. {! B, w罐頭高湯2杯   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i0 C8 I7 Z4 v: {: h# C! p4 G
印度咖哩粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H4 M. u3 O$ |2 @- @3 U0 E
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做法: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Y% d  s0 M7 g( {
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 www.ds-hk.net' ~+ a+ P) l" \6 J- L' i% h- |$ ]/ g# ^
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 & z- _8 P1 |" b. q# z& M$ w. S
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
  V9 b# R0 j5 i0 [* m- X4 N+ q   然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
- M( q% z$ r3 }, {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
0 j# Z3 z- c9 g! b! _7 _. B9 q$ [   入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮101 Y% V4 m0 X# {/ {2 N! Q
   分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^/ {# ^; O/ ]; j; Q
   將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
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