Board logo

標題: [中菜] 馬鈴薯蛋餅 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-5-18 15:29     標題: 馬鈴薯蛋餅

(約4人份)
" W7 N5 u2 u5 B! A" F0 nwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q8 z: }& J" P, J6 x
食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙
* f% d$ O; u( awww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g, q. @3 \" a  ^& U% J0 x
調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
1 y% A' [5 ?/ y/ U$ O2 O/ ]$ R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net* a# t% a; _2 w3 Y% n4 l
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p3 z+ Z& ~, P4 z- ~( p

; S  I# A  A2 w9 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。
/ M! U( V0 b/ S) m+ p0 A! {☆夜玥論壇×§
2 s, V; i- M/ y# b, e☆夜玥論壇×§2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。☆夜玥論壇×§" f9 q4 ~- y' r; N
   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ u# J) `+ D8 E7 ], d

8 _* c* V. S% G0 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K' ~5 N7 G& o% u' B8 S

2 Z9 _. l3 D! a9 y4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。
作者: okra    時間: 2012-5-18 15:35

蛋還是建議煎到完全熟比較安全最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( Y3 l0 l+ ~% W! @- U* X& Y
至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整
作者: 夢女孩    時間: 2012-5-19 20:02

其實也可以稍做變化)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c- w0 V, G9 K' T6 n8 k5 x9 L
加上一些玉米粒
& [$ y; A6 p' F- q0 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o2 Z( b/ z) L

" h+ g9 x# z: E2 s& K+ K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感
作者: okra    時間: 2012-5-20 08:33

沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
# _: z% S. {2 N# D因為吃東西  就是要吃開心的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 b1 l- g# i5 e' V
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了
作者: dreamgrace    時間: 2012-5-21 22:49

感覺不錯吃的說www.ds-hk.net( L3 Y  C  I3 [5 O
最近剛買了煎蛋鍋
' o! f6 [1 h$ m4 w. ^" ]1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎蛋皮一定很完美




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0