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標題: [中菜] 黃埔老燒蛋 [打印本頁]
作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:41     標題: 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇ק2 p! j+ P) O0 B; A; }
份量：約2~3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }% f8 k' E. h. K" J/ p* D
主要食材：牛肉
$ [' a, B7 T: A. d3 ~, _www.ds-hk.net種類：配菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 c( Y1 B0 J& _. w/ t3 ?
烹調方式：炒
+ q- h6 j8 _7 B% |# q6 Awww.ds-hk.net使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 {1 v+ @" o" q! q* Q1 S, R
菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d! C$ g2 y- K1 c: f& n

9 P, k. k4 Y1 T9 S' i6 ]* g: M0 {4 uwww.ds-hk.net材料：
: \$ L9 U1 e2 A5 L& \www.ds-hk.net牛肉200公克
0 u( A6 l3 w: O: {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃薯200公克
. h4 e  g2 @4 j! @; E* P! Q% S! b- C☆夜玥論壇ק桂圓肉30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. |& f, N8 v1 z, n; q& s, w& ~
辣椒片15公克
% n7 s% S% [! ~7 |# |6 h☆夜玥論壇ק薑末5公克# V- f+ U! l8 T  L- K2 l
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$ ~2 s: S% X& J3 [  r* B. B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油1茶匙
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蛋白        1茶匙www.ds-hk.net7 n- `- ^7 ~9 a, M+ C
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1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
7 G# ]3 Y" S  [4 @1 u0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
% w1 b6 ?1 Y' L* P3 H! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n8 W5 V! p+ Y; q4 d
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。



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