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標題: [中菜] 黃埔老燒蛋 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:41     標題: 黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘
% Q! [7 ~( y+ I6 ^; k" a# {  }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區份量:約2~3人份☆夜玥論壇×§" C7 r( K& }/ |! S+ C, o+ r& o
主要食材:牛肉最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% Z- j" x+ ^$ G% u- v! E
種類:配菜
8 A5 q( g# O* M" \烹調方式:炒www.ds-hk.net+ n9 w/ m7 u, Y" L
使用時機:家常
8 j$ Y5 p8 _9 d  {( C☆夜玥論壇×§菜系:中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p5 ]3 J4 |  B$ Y
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材料:
) h! t4 q" Z9 w0 {2 ], o  \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉200公克
; D8 Z7 e. @  O/ _☆夜玥論壇×§蕃薯200公克www.ds-hk.net% ^; x/ E: i/ y$ {& R* r% @0 `
桂圓肉30公克☆夜玥論壇×§- v! b7 p6 m+ y! U0 ^  T; m
辣椒片15公克
) c- h2 q1 _) A( A2 g薑末5公克☆夜玥論壇×§1 I( \2 V2 [- s8 T, ?& C# D
A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 b% g9 n. k1 c4 A
醬油1茶匙$ v( D" j4 c8 E! k
太白粉1/2茶匙
, i$ s, h7 v& g4 h  t3 s& E5 E% ^蛋白        1茶匙4 [) w# y& s# V% k
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醬油1大匙☆夜玥論壇×§6 Y3 w$ q2 x2 h; T) U- ~
米酒1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& I- f) O" i) a: R! h. N5 \7 c
太白粉水1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I- {* O+ g: F

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1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。$ [) X; F4 i. }* W4 ?
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
9 C0 S# R) W2 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
3 C0 m" a) d9 |- y9 k6 P0 }: Y/ z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。




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