[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
6 `% U  g0 q; c' s: w. X☆夜玥論壇ק份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g! M6 n: P5 A1 m2 z+ w
主要食材：牛肉, 蔬菜- }+ X9 A" Q- U" N; s) e
種類：配菜
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0 \) {* {7 @0 q7 `' B使用時機：家常. H5 a2 I! x8 d. @# n1 ]
菜系：中華料理
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 b. S* _+ A. @1 j+ K( p1 y; z. n2 R
洋蔥1顆
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小豆苗適量 www.ds-hk.net' |) K! ]/ Y$ M
薄鹽醬油1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I" b5 a( {7 r3 \5 b6 b) {
七味辣椒粉1小匙
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0 w7 x2 |0 q% M/ M4 Q2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
. T, w6 Z% ?6 i3 f7 n' j3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。