Board logo

標題: [中菜] 蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-6-7 09:14     標題: 蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕

(1人份)www.ds-hk.net! N' U3 b8 N" t# Q6 J  G( m% s

. B/ O6 G$ s! Y5 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:杏鮑菇2朵、紅蘿蔔絲30g、豬肉絲20g、辣椒片少許、蔥段少許
. g9 ^# m" A  V5 Z- o; j☆夜玥論壇×§
" T% ^3 E8 J- s% |+ M' ]4 d調味料:醬油少許、鹽半湯匙、蠔油1湯匙
, }; Y: O! r! f5 o  T- p" q) _# y: ~www.ds-hk.net
8 d) f! _+ K' ]; ^/ W$ e做法:
- A4 U0 L/ `9 c8 [  Mwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P% `4 E/ C1 f) E$ f4 t$ R% Z7 V: h
1.醬油和鹽醃豬肉絲,等候豬肉和調味料入味約半小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @( E$ [$ F$ q2 S' }) T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n+ o1 Y- g1 v( c3 k4 i
2.清洗杏鮑菇,直接用手撕成條狀,大小粗厚不拘。
5 x7 T0 |* o! E$ L) a5 F) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n7 @+ H. Y" {% W) G' E/ u
3.大火攝氏180度熱油鍋,把蔥段和辣椒片爆香後,放入紅蘿蔔絲和豬肉絲一起拌炒約1分鐘。
) i5 @% s6 s8 W7 ]$ x; f$ i
, F# E6 |( }- |) W5 N5 N5 ]☆夜玥論壇×§4.轉中火,放入剛剛絲成條狀的杏鮑菇,再加入蠔油1湯匙調味,攪拌均勻後,醬汁收乾即完成。
: \1 R( s- U+ t9 ]  q☆夜玥論壇×§
* w- }4 C$ T( nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0