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標題: [中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-12 09:31     標題: 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料:
# @' H% _7 {9 v# |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.肥牛肉片 100公克☆夜玥論壇×§& `2 s% ]( A! t, }6 }0 o
2.鮮蘆筍 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k3 c* ~+ e. o+ J% ?4 g
3.洋蔥絲 30公克☆夜玥論壇×§, [! c: f5 w& H. C7 j! ~! U: u1 j& v

, f/ t& v$ V" s$ I4 Y  Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
( g; \9 u- I$ J7 s3 e) o, Z5 k1.芝麻醬 3大匙☆夜玥論壇×§- a" E1 L; r! |7 ?
2.水 1大匙☆夜玥論壇×§9 ^  L3 _5 L) O1 O* n
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作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* E; |0 T; @# y& s  v1 f4 `8 S
1. 蘆筍去掉根部較硬部分,備用。
9 A) j& u- m. C" Z" _( C4 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 肥牛肉片舖平,放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起,再用牙籤固定以免散落。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) P  g! U4 e- C' H
3. 熱平底鍋,放入1大匙的沙拉油,放入作法2的牛肉捲,蓋上鍋蓋,以小火煎至喜歡的熟度後,裝盤備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( i9 j- m; c2 f9 D7 P& I
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後,淋至作法3的牛肉捲上即可。
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