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標題: [中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-8-1 09:34     標題: 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)☆夜玥論壇×§$ Y( p" _7 l: ]; B0 f1 ~

; O' Y6 D) k+ a. I☆夜玥論壇×§食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗www.ds-hk.net$ V8 \! p. R# g  U9 c% H" h; n

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  q# e' e* H+ i# {1 ]2 X☆夜玥論壇×§做法:☆夜玥論壇×§4 V4 _. g' q/ s* ^

$ k) z$ b  S' |* {: u7 f8 Swww.ds-hk.net1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
% Y* D8 M5 Q2 m- }7 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k( p3 u1 W8 _# H, c
2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。www.ds-hk.net( H& I: c6 a( N: R+ ?

% ~- ]# P- K) ~7 @' V$ t4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K7 ~% W6 {# m) D" R

$ W# a$ O) e! J" A# G+ V$ g/ i☆夜玥論壇×§5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。1 x! n3 A* `) u4 w6 n7 p. b
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]




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