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[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k# D- X! z! {  q
調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z) ]) R' j( u$ Z4 t

9 b( g: h2 @5 O- kwww.ds-hk.net1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。
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3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。☆夜玥論壇×§  G+ v5 g; ~4 t" u4 _2 h& _2 ?6 a6 O

5 ~  r9 H  N2 D+ @/ Z2 e; n3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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8 p6 T( A+ T' O3 T# m- |; n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C; w1 Y4 Q7 [' i7 I. n5 u

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終於有南瓜的料理啦XDDD
7 \1 _3 ]) h% \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, {+ C5 C( @- z9 k- Q4 b$ P3 x
南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z( l- h, U0 k, n
這道簡單,買個雞腿肉試試

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南瓜啊~~
% F4 A1 m! {7 u☆夜玥論壇×§還有一個甜的做法---南瓜牛奶
2 M' k$ B7 C  d2 Zwww.ds-hk.net做法和木瓜牛奶一樣
+ L  g$ Y4 f, U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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喔喔喔,這個好(拇指)
1 t% o! Y7 S2 D) z& i3 E像果汁的作法,就更簡單了XDDD
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! j. Q/ {2 E5 k  @- a+ D感謝分享

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很高興能幫到你
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( R6 e$ d* _2 S8 D5 G- ^0 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i9 O; h2 p* B. l) j- Y
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感覺比較不浪費!!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 V; r5 @1 P: J& Y1 e) r  Y

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