標題:
[中菜]
香茄鮭魚〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-8-7 09:38
標題:
香茄鮭魚〔已檢〕
(7人份)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `+ B; u' r# h; z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x' D* t# n% Y: z y
食材:茄子2根、鮭魚150克、白蘿蔔20克、太白粉6克
5 k8 |9 }, m; i! ?3 X) O* w" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ Y7 P# K4 s0 a T3 W% @- w7 f# Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
調味料:鹽3克、胡椒粉3克、蠔油20克、砂糖15克、米酒5克
. M8 _9 H7 y8 ]& A& s
2 x, ~" o. X" E; @4 E7 a# i- ^☆夜玥論壇ק
做法:
2 F3 u" |4 ? Y) x( R! ~
www.ds-hk.net& e8 f) T, u6 V. V! |9 [
1.鮭魚洗淨，取鹽、胡椒粉、太白粉均勻抹於表面，醃約10分鐘，再切成長寬約4公分、厚度約1公分的片狀。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ~. R$ Y7 l6 z/ z! O7 D& e
$ }) T0 E8 H6 \, s/ R$ O2 n☆夜玥論壇ק
2.茄子切成長約5公分段狀，從中央切開2/3，但不切斷。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 T0 n1 p+ D: \2 Y+ @- t8 j
. T+ g7 `3 g. b- Z% s$ b
3.鮭魚肉片夾入茄子內，並用牙籤由上往下刺穿鮭魚肉片與茄子做固定。
" c: n' n# u7 E" Mwww.ds-hk.net
☆夜玥論壇ק1 u+ e2 v, ]+ I0 z: \! D. A
4.油500克放入鍋，以中火燒透，香茄鮭魚入鍋，以中火炸3分鐘，魚肉熟透且茄子微變深紫色即可起鍋。
☆夜玥論壇ק# g( b _2 {. o3 |
- ~- V( u4 L/ m) y% N+ E( j. ~- x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5.白蘿蔔削皮後搗成泥，蠔油、砂糖、米酒與開水100c.c.混合成調味醬汁。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 f9 _0 H; W" s3 e* b: t6 c( F
www.ds-hk.net1 v; v6 G) H" s1 A* w; x% f
6.要食用時，將步驟5的調味醬汁和香茄鮭魚做搭配即可。
☆夜玥論壇ק0 W6 }" s! [1 j$ @+ X, a) ]* ?% Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M5 J9 C2 Z4 l* n$ p) ~
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:42 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
