香芒雞柳
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材料： 雞肉200克☆夜玥論壇ק( C; f; w4 P7 A1 [+ Q4 Y
芒果(大)1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 x' m. Q& d2 q& m" l
青、紅椒各半隻
: i' e2 ?- ^" o( U, bwww.ds-hk.net乾䊵頭2粒
: T! P, I6 M) ]& Hwww.ds-hk.net油2湯匙+ z! y; a' [8 S5 Q. n. |! ]
芡汁：
$ m5 l$ O0 P+ X& Z☆夜玥論壇ק白醋1茶匙
; [! A# w. E- C$ s) V4 c& ?糖1湯匙
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水2湯匙
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0 |; p" {4 b9 R' _. Kwww.ds-hk.net1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。
. s7 P: U% R' F9 H2 N☆夜玥論壇ק2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
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4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。
5 S* G1 r6 V. B4 D' h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。www.ds-hk.net8 i, ~* ` }8 @+ Q$ H5 X7 y
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。
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調味：
& n- T2 h6 I0 D h/ f+ A/ Y雞肉醃料：
2 ?8 R) f7 S9 J$ p7 j6 S5 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/4茶匙www.ds-hk.net& v% y5 {' I8 M
糖1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m, ^, Z5 \( q9 H9 F/ U
粟粉1茶匙☆夜玥論壇ק( A; N# J; [; n6 j
生油1茶匙
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