標題:
[中菜]
煎牛肉卷（２）
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-10-14 09:51
標題:
煎牛肉卷（２）
(2人份)
. q! t) ^: k2 ~ J+ e
* d2 t' Q% T8 A5 O; E& K9 v( r
食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
1 z8 h3 i6 b; h. R! I5 Q
% Y! m7 V5 \( d4 w6 [) S: v% A
調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
" k3 y! X0 }) d& ~$ Q8 s
a, m8 G( i0 b: w' r! R3 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
做法:
3 M4 L' p4 _$ E% E☆夜玥論壇ק
$ f+ i, x5 I: a4 p4 n9 } t
1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
! p% u' C- C; @www.ds-hk.net
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 _$ d) [8 C1 E* j; Z
9 x$ k) ?1 ~! D* j7 ]3 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。
0 r( e$ K( i: R4 X) H! m
! D! \* A/ e/ }, A* r$ ^7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C. _* P" c6 g7 y
6 J) S- u; U* I. g5 ?5 I+ n y
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f& Z1 V }8 p3 Q" Q7 w
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
5 B5 |0 Q& Q4 b3 `& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 y: a8 r) d+ m+ X3 L
5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f3 n4 C0 s; T, w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J$ ^9 _- O' r6 c
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯
]
作者:
dreamgrace
時間:
2012-10-20 21:56
放進烤箱裡烤也不錯
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
