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標題: 八種去脂減肥的食物 重新整理 [打印本頁]
作者: zeushiuka    時間: 2007-3-22 17:25     標題: 八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x1 r4 i0 E! ?# v- n
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吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。
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這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 g# L3 o- d: @8 p+ S$ N' ?( V

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＊凍豆腐： ☆夜玥論壇ק9 N% \/ w) t* S2 T  g1 |: f# q
根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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0 \3 w+ H8 H- ?1 n( a1 k; V9 c含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?% x* U& h+ A* n  g
也不容易讓脂肪在皮下形成。
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9 V; J0 |! b& X7 C6 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
/ m# |7 N% e4 i) K- D! N3 K7 H☆夜玥論壇ק吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y& M# n+ v- Z1 e  f

0 o4 L+ Z0 _, C- `☆夜玥論壇ק＊薏仁：
$ Q3 [4 c! B7 ?1 cwww.ds-hk.net薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃）
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2 s9 C: \' @5 H☆夜玥論壇ק＊烏賊：
( N4 `/ Y' i9 L/ E9 J: b: _☆夜玥論壇ק烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。
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＊木瓜：
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＊陳皮：
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& z" h2 d0 q/ C, s) jwww.ds-hk.net減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。
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不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。 2 N" l' Q, c7 Z1 f- m8 j
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上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中，
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如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日， www.ds-hk.net: D; O1 `# b! u% \

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& t! u* c/ d7 }) ~www.ds-hk.net可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t" }/ q* ~& V& D! h- Y8 _$ `

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