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標題: [中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕 [打印本頁]

作者: hurkdeft    時間: 2012-11-6 15:59     標題: 瓜仔肉燥〔已檢〕

【材  料】
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花瓜        1罐
, G3 o! p% g: U$ O" Z6 c+ M2 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜末        20公克☆夜玥論壇×§3 @% _' l6 `+ R1 c, u: I( K3 o9 T

- u1 q* M$ L) _& X5 G4 d4 n* O☆夜玥論壇×§【調 味 料】, z  Y. U5 n* r& i' }
醬油        50㏄
- B" X8 c) k# N% s$ a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米洒        2大匙
( N9 b2 x1 f* F; i" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `" U; {! V+ v3 y. K
花瓜汁        適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# x& H6 e* t2 X0 N8 P
水      800cc
( @4 \' g1 y: S$ T) A
% {5 L5 M5 l( p☆夜玥論壇×§【做  法】: }6 N3 v/ o  I; r# l6 M
1.花瓜剁碎,備用。www.ds-hk.net$ X; y% s8 b- t1 R: Y- B" I
2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。www.ds-hk.net( ]3 ?0 K4 Z# [. R
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 }$ V$ m$ l0 d! X. y1 D
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) @  {( J: f  l  W( _4 W" h
小撇步~* k# X* l2 p8 G( Y' j! \/ v5 P5 G
有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
作者: 向晴    時間: 2012-11-6 16:08

昨天剛好吃這一道☆夜玥論壇×§5 {0 z* }5 u  s6 d
不是自己煮的是買的) X/ s9 q2 w$ W- i- _# J
不知道是不是 花瓜 太鹹) {$ }$ ^. n6 v  R2 |5 p) s
吃完覺得好渴bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A# U: u& t/ @0 J6 a0 K  A
不過
/ e2 Y5 N  u5 j$ I% t這道真的蠻下飯的  R. C0 V6 ]; j! f& x
害我多吃一碗飯
作者: hurkdeft    時間: 2012-11-6 16:22     標題: 回應 向晴 第 2 篇文章

現在的外食~www.ds-hk.net. ?) C9 h  T. Q
為了符合更有味道~www.ds-hk.net9 y2 h5 C5 S8 [5 t
通常味素都會加很多~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" U- N0 k5 s7 i: s
所以為了健康著想~! U: Q- e$ a& v2 c+ _% E
還是在家自己做嚕!!, p+ k% {/ v" p* T1 r8 T: ]; O8 t& ?
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~




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