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標題: [中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2013-2-22 09:17     標題: 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, L. |2 ^4 K" g

5 }0 q" r" h# Z5 v, h7 D1 e; f☆夜玥論壇×§調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙
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+ ~3 `6 X& C+ M! S☆夜玥論壇×§做法:www.ds-hk.net8 G6 v: S/ q* O$ @, r
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1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊,將羊肉切成薄片。* S/ i! v- a1 _9 s- r
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2.羊肉薄片放入盤中,倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
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3.起鍋開大火,倒入少許油,嫩薑片倒入爆香片刻,再倒入羊肉片一起炒過。☆夜玥論壇×§& e, [, P6 e: P0 H3 p
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4.炒至羊肉變色,約8分熟時,加入豆瓣醬拌炒過。
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5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒,起鍋前再撒上少許米酒即完成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 w# K7 g- Z/ R& H& n

# }- b$ a% ^2 K& G- p/ y4 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]




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