標題:
[中菜]
豆瓣醬羊肉〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2013-2-22 09:17
標題:
豆瓣醬羊肉〔已檢〕
(2~3人份)
0 \5 o: D7 ]) W, C/ C7 L☆夜玥論壇ק
☆夜玥論壇ק9 Z9 g$ @8 R# D) c' R. d& n
食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
) y4 a% E& e5 v- z; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' f2 c) o) Q0 N: ~. M8 \& fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙
9 w6 ^7 V6 v* F; B4 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 N6 A* d1 v9 u% k☆夜玥論壇ק
做法:
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& r, {7 p+ m1 `! y+ {" o Q
9 S+ ~4 p/ K( c/ D
1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。
3 h8 h0 `5 H' e! x) g& H% O8 y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ]# O0 E, f5 Y" n
2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
2 A6 K- w9 K9 q9 A- Awww.ds-hk.net
9 [) Q5 y7 h/ a. L! W; [) s. dwww.ds-hk.net
3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e5 A; u0 O% N8 R% Z* I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u5 a7 x$ ^( I8 [
4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。
☆夜玥論壇ק! T& ~* S. M) T) H* W2 L$ q% W
) j: k0 ?0 d2 V% j$ {! ?
5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。
☆夜玥論壇ק7 f0 a& s Z9 }( z( B% K- P
+ i# u8 V- T, h5 ^/ H
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
