標題:
[中菜]
香辣雞排〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2013-3-27 09:06
標題:
香辣雞排〔已檢〕
(1~2人份)
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 B' h" J K+ Z" c
2 g; k/ i4 m* Q, }. f, `
食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
2 A/ [9 q+ [% ?9 T, t& N7 u' j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% o2 O E0 b5 d/ E; n3 X
醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
1 x# @% ^& @5 O zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ^/ `; F- ~3 L7 _) e7 H
調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z! ]: j3 n! T5 e( f. ^! p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h1 k1 ]( e) N: \) a: z
做法:
☆夜玥論壇ק5 ]. Q8 B ]& m7 S5 J+ M2 p
4 C( D% k5 D% A☆夜玥論壇ק
1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ^* R# }' V9 ~4 Q
, b) ^' E; G- |7 w
2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。
, ?+ \( F; {7 n8 O: d1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* j: G U9 H8 T6 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
8 [3 R3 h" N7 D; e3 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; t- |0 B; n. y: X8 u3 ^4 W8 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
7 y) d8 u8 L7 g) B; ~☆夜玥論壇ק
9 u, Q2 u8 l+ K+ V& b! S' Pwww.ds-hk.net
5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
4 G1 U7 H. }; a/ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]: X, c! v/ y. B
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯
]
作者:
Kai_Kit
時間:
2013-3-29 17:55
大大有没有照片?
作者:
楊雅婷
時間:
2013-4-14 14:25
可以不辣嗎~?
作者:
okra
時間:
2013-4-23 09:24
標題:
回應 Kai_Kit 第 2 篇文章
暫時沒有照片喔
作者:
okra
時間:
2013-4-23 09:28
標題:
回應 楊雅婷 第 3 篇文章
可以啊~~
☆夜玥論壇ק$ U; R0 U. G6 f7 c. X* }0 {0 w
8 |8 o N3 E( C8 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入
www.ds-hk.net5 e( h" j' n0 c2 R
7 _& Z9 {; J+ ?9 Y" h$ J; d
這樣子雞排就不會辣了
. B r& G/ F3 b, Z9 Y8 J4 n+ C" t6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V9 t. a8 z/ _$ J) I
如果還是很怕辣的話 那調味料的黑胡椒也可不加入 只是這樣風味會略減喔!
1 l7 e1 T0 e9 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ?) e0 v4 j+ | k
[
本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
