金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。www.ds-hk.net) v- w$ f* X9 N

, _- t. K. r+ A) ^# Z# @8 g- e【枸杞金針甜茶】（1人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W. |, E3 ], n
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材料：☆夜玥論壇ק" }* E: W/ D4 U* g4 W0 z; U+ {
1.枸杞30顆。
4 N* C& E+ u9 j6 t' D+ C. {www.ds-hk.net2.紅棗3粒。
2 m/ c- U( D0 z! V7 H! r9 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.乾金針6支。
2 H0 b( U8 S6 j4 c9 n+ H0 }/ J6 ]4 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.冰糖適量。& ^/ @1 J* p& _
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作法：
8 g" ~4 v0 J# r☆夜玥論壇ק1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。☆夜玥論壇ק0 q$ r2 Q1 s2 L8 p. I, g
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
) U0 I  [- }- Q8 k& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好
# E5 @: y: M/ S: P- O還是熱的喝好？
! j1 s6 ]" Z) D; K1 |. pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜www.ds-hk.net+ k. X6 _! d9 C: k6 \

" B! C- c2 g! @+ a/ j1 T' h最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha